Fit mit Babybauch - Schwanger
50+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Perfecte zwangerschapsoefeningen en geboortevoorbereiding - ontwikkeld door DE mama-fitnessexpert Jana Wetterau-Kliebisch en verloskundige Katharina Hübner - aanbevolen door familie.de.
Deze zwangerschapsoefening is de beste manier om je voor te bereiden op de bevalling. Zachte fitnessoefeningen die uw welzijn verhogen en de gezondheid van uw baby bevorderen - met geweldige thuistrainingen. thuis trainen Doe je zwangerschapsoefeningen thuis.
Elimineer typische zwangerschapssymptomen of vermijd ze vanaf het begin. Versterk je rug en bekkenbodem, train en stabiliseer zachtjes - met zwangerschapsoefeningen thuis - in je eigen vier muren.
Met speciale ademhalingstechnieken voor de bevalling kun je je optimaal voorbereiden op de grote dag.
110 MINUTEN ZWANGERSCHAP GYMNASTIEK DOOR DESKUNDIGEN:
- Twee thuisworkouts van 45 minuten voor het 1e en 2e trimester
- Oefeningen om de bekkenbodem/bekkenbodemtraining te voelen en te trainen
- 10 minuten workouts tot en met 25 weken zwangerschap
- Een kort programma voor de hele zwangerschap
- Ademhalingsoefeningen met de partner
Deze zwangerschapsgymnastiek is ontwikkeld door verloskundige Katharina Hübner en fysiotherapeut en mama-fitnessexpert Jana Wetterau-Kliebisch en wordt aanbevolen door familie.de.
Katharina Hübner (née Werner) is verloskundige en moeder van twee kinderen. Ze heeft talloze prenatale en postnatale programma's gepubliceerd, evenals een heerlijk liefdevol zwangerschapsalbum als boek. De ademhalingstechnieken speciaal voor de bevalling zijn erg belangrijk voor haar.
De moeder van twee, Jana-Wetterau-Kliebisch, is dé fitnessexpert van de moeder en heeft zich sinds 2001 gespecialiseerd in zwangerschapsgymnastiek en workouts voor het post-babylichaam. Haar fitnesscursussen zijn nu beschikbaar in heel Duitsland. Bij Fit mit Babybauch is Jana zelf 7 maanden zwanger van haar eerste dochter.
VOORDELEN VAN UW APP
- Thuistrainingen / video's in realtime
- Stream de video's naar je televisie met Apple TV
- Geschikt voor beginners en gevorderden
- Levenslange toegang tot alle Fit met Baby Bump-content
- Gesloten Fit mit Babybauch Facebook-groep voor uitwisseling met andere zwangere vrouwen
- De trainingen/zwangerschapsgymnastiek kunnen overal worden uitgevoerd, je hebt geen apparaten of hulpmiddelen nodig, geen apparatuur
Heeft u vragen over de app? Schrijf ons op: info@fitmitbabybauch.de
Deze zwangerschapsoefening is de beste manier om je voor te bereiden op de bevalling. Zachte fitnessoefeningen die uw welzijn verhogen en de gezondheid van uw baby bevorderen - met geweldige thuistrainingen. thuis trainen Doe je zwangerschapsoefeningen thuis.
Elimineer typische zwangerschapssymptomen of vermijd ze vanaf het begin. Versterk je rug en bekkenbodem, train en stabiliseer zachtjes - met zwangerschapsoefeningen thuis - in je eigen vier muren.
Met speciale ademhalingstechnieken voor de bevalling kun je je optimaal voorbereiden op de grote dag.
110 MINUTEN ZWANGERSCHAP GYMNASTIEK DOOR DESKUNDIGEN:
- Twee thuisworkouts van 45 minuten voor het 1e en 2e trimester
- Oefeningen om de bekkenbodem/bekkenbodemtraining te voelen en te trainen
- 10 minuten workouts tot en met 25 weken zwangerschap
- Een kort programma voor de hele zwangerschap
- Ademhalingsoefeningen met de partner
Deze zwangerschapsgymnastiek is ontwikkeld door verloskundige Katharina Hübner en fysiotherapeut en mama-fitnessexpert Jana Wetterau-Kliebisch en wordt aanbevolen door familie.de.
Katharina Hübner (née Werner) is verloskundige en moeder van twee kinderen. Ze heeft talloze prenatale en postnatale programma's gepubliceerd, evenals een heerlijk liefdevol zwangerschapsalbum als boek. De ademhalingstechnieken speciaal voor de bevalling zijn erg belangrijk voor haar.
De moeder van twee, Jana-Wetterau-Kliebisch, is dé fitnessexpert van de moeder en heeft zich sinds 2001 gespecialiseerd in zwangerschapsgymnastiek en workouts voor het post-babylichaam. Haar fitnesscursussen zijn nu beschikbaar in heel Duitsland. Bij Fit mit Babybauch is Jana zelf 7 maanden zwanger van haar eerste dochter.
VOORDELEN VAN UW APP
- Thuistrainingen / video's in realtime
- Stream de video's naar je televisie met Apple TV
- Geschikt voor beginners en gevorderden
- Levenslange toegang tot alle Fit met Baby Bump-content
- Gesloten Fit mit Babybauch Facebook-groep voor uitwisseling met andere zwangere vrouwen
- De trainingen/zwangerschapsgymnastiek kunnen overal worden uitgevoerd, je hebt geen apparaten of hulpmiddelen nodig, geen apparatuur
Heeft u vragen over de app? Schrijf ons op: info@fitmitbabybauch.de
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Wat is er nieuw
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
