* BELANGRIJK: * JE HEBT een account nodig in Start de wijziging om toegang te krijgen tot deze applicatie. JE KUNT HET OP XIMORUIZ.COM KRIJGEN!
Verander je levensstijl en bereik je doelen met Startthechange. Toepassing met trainers die op een persoonlijke manier werken volgens uw behoeften en niveau. Start de verandering, het meest complete fitnessplatform.
Op de website (ximoruiz.com) vind je verschillende programma's waaronder voeding + training voor CASA O GYM (4 weken, 8 weken, 12 weken ..)
Kies uw programma, voltooi de registratie en open de app door de stappen te volgen die u in uw e-mail ontvangt:
We werken vanaf uw programma en bestuderen uw casus volledig, via een eerste formulier dat u ontvangt wanneer u het programma op onze website kiest. (Vet verliezen, spieren krijgen, spiertonus verbeteren ..)
Directe chat met je coach om al je twijfels op te lossen
Gepersonaliseerde voeding op basis van uw smaak, intolerantie en doelen
Ken de macronutriënten van uw voedsel en kcal (database met voedsel van uw dag tot dag)
Workout ontworpen voor thuis of in de sportschool
Oefen demonstraties in 3D-video-animaties
Meer dan 4000 oefeningen en activiteiten
Bediening en updates op basis van uw resultaten
Controleer uw dagelijkse fysieke activiteiten (controleer uw bestede kcal dagelijks)
Volg het volgen van uw gewicht en andere lichaamsparameters
Fitness-community voor leden
Wekelijkse uitdagingen om je motivatie gaande te houden
30-daagse uitdagingen voor de beste veranderingen met prijzen
* INTEGRATIE MET GEZONDHEIDSAPP *
Startthechange kan worden geïntegreerd met de Apple Health-app om de volgende PHR-gegevens (Personal Health Record) bij te houden: hartslag, duur, stappen, calorieën, afstand en type training. De verbinding van de applicatie kan worden geactiveerd en gedeactiveerd in het gedeelte "apparaten" binnen de app (mogelijkheid om te gebruiken met iwatch)
Stop nooit, neem nooit genoegen met het goede is beter en het beste is uitstekend!
Start je transformatie met verandering en verander je levensstijl!