ClearDays is een huidtracker voor volwassenen die acne, folliculitis en terugkerende huidproblemen bijhoudt op basis van je geschiedenis en je helpt triggers (voeding en gewoonten) te identificeren die van invloed zijn.
Hoewel huidproblemen vaak "uit het niets" lijken te ontstaan, ontwikkelen zich patronen vaak in de loop van de tijd als gevolg van een combinatie van factoren, waaronder het dieet van de vorige dag (bijv. geraffineerde koolhydraten, zuivel), slaap, stress, lichaamsbeweging/zweten en contactfactoren (bijv. kussenslopen).
ClearDays verzamelt gegevens via korte dagelijkse check-ins en geeft je inzicht in:
* Geen account vereist. Gegevens worden alleen op je apparaat opgeslagen.
Wat gebruikers krijgen:
· Ontdek "wanneer en waarom" je huid verslechtert met behulp van data, niet op je geheugen.
· Ontdek het verband tussen voeding/gewoonten en puistjes aan de hand van patronen van de volgende dag.
· Een 14-daagse proefperiode om "echte triggers" te verifiëren.
· Wekelijkse rapporten om snel en gemakkelijk veranderingen te bekijken en te delen.
Belangrijkste kenmerken
· Kalendergebaseerde registratie: Bekijk uw huidconditie in één oogopslag per datum.
· Dagelijkse check-in: Huidconditie + voedingscategorieën.
· Gewoonteregistratie: Slaap/stress/beweging/kussensloopwisselingen, enz.
· Inzichten: Voeding → Bekijk de mate van verslechtering de volgende dag en uw gewoontepatronen.
· Experimentele modus: Verminder het aantal dagen dat u een specifieke voedingsgroep eet gedurende 14 dagen tot een streefwaarde.
· Wekelijks rapport: Organiseer in grafieken + deel afbeeldingen.
· Meldingsinstellingen: Selecteer ochtend/avond/tijdstip.
Aanbevolen voor:
· Mensen met terugkerende acne/folliculitis/puistjes die niet weten wat de oorzaak is.
· Mensen die moeite hebben om te bepalen of het aanpassen van hun dieet/levensstijl effect heeft gehad.
· Mensen die complexe registratie-apps omslachtig vinden en deze slechts voor een korte periode willen gebruiken.
Waarschuwing
· ClearDays is geen medisch hulpmiddel en geen app voor diagnose/behandeling. · Raadpleeg een zorgverlener als de symptomen ernstig zijn of verergeren.