Lose Weight in 28 days

Effective Workouts

Bevat advertenties

Over deze app

Train in de sportschool, thuis of waar het leven je ook brengt. Je hebt geen apparatuur nodig, dus je hoeft niet naar de sportschool te gaan. We maken een persoonlijk trainingsplan op maat van uw niveau en voorkeuren, zodat u doelen kunt stellen. Ook al duurt het maar een paar minuten per dag, het kan je spieren effectief versterken en je helpen om zes pack buikspieren thuis te krijgen.

Hoewel het slechts een paar minuten per dag duurt, kan het effectief vet verbranden en u helpen thuis af te vallen.
Onze trainings- en fitnessoefeningen omvatten alle spiergroepen en zijn geschikt voor alle mensen.

🔥🔥🔥
Creëer uw eigen trainingsroutines door de oefeningen te vervangen en de volgorde van de oefeningen aan te passen. Meer dan 250 effectieve oefeningen om uit te kiezen : plank, squats, sit, high stepping, jumping jacks, push ups, wall sit, punch, crunch, triceps dips, lunges ... enz.

Kenmerken van deze workout-app Afvallen in 28 dagen:
✔🔥Snelle en effectieve trainingen maximaliseren de vetverbranding.
✔⭐Afvallen met gewichtsverlies biedt u 3 moeilijkheidsgraden (eenvoudig, gemiddeld, moeilijk) ontworpen door fitnessexperts.
✔⚡Gewichtsverlies fitnesstraining voor al uw lichaamsdelen.
✔🔝Animatie- en videogids, net als uw persoonlijke trainingstrainer.
✔🏆 Volg uw voortgang van het gewichtsverlies.
✔🏠Vereist geen apparatuur. Buikvet verbranden, afvallen en fit blijven met alleen je lichaamsgewicht.
✔💯Dagelijkse workout-tracker om verbrande calorieën bij te houden.
✔💎 Doe deze buikspieroefeningen 10 minuten per dag om buikvet te verbranden en uw doel te bereiken: een platte buik hebben. ✔👍Warm-up en rekoefeningen.
✔📢Coach-tips bij elke oefening helpen u de juiste vorm te gebruiken voor betere resultaten.
✔💥Abs-trainingen, calorieverbrandingsoefeningen, beentrainingen en konttraining, bedoeld om u te helpen er op uw best uit te zien en te voelen.
✔⏰Aangepaste trainingsherinneringen herinneren u eraan om uw maag te versterken.


Deze app is het meest geschikt voor mensen die aarzelen om naar de sportschool te gaan. Dit is de beste trainingstrainer of fitnesscoach die je kunt krijgen. Workouts voor dames en heren zijn inbegrepen in deze app.

VEEL WORKOUTS OM TE KIEZEN:
Afvallen, buikvetverbrandingstrainingen, vetverbrandingstraining, gewichtsverliestraining, vrouwentraining, buikspieroefening, bilstraining, borsttraining, armtraining, stretchen, buikvet verliezen, sixpack buikspiertraining, training thuis .... ..