Mammaträning
In-app aankopen
10K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Welkom bij de ultieme trainingsapp voor degenen onder u die slim willen trainen en plezier willen hebben tijdens en na de zwangerschap!
In plaats van dat de beslissingsangst kostbare trainingstijd opslokt, krijg je in de app suggesties over welke sessie je vandaag kunt trainen. Stel gewoon in hoeveel tijd je hebt en of je spullen tot je beschikking hebt, en wij serveren je een sessie, of je nu thuis in je woonkamer of in de sportschool bent.
Trainingsprogramma
Videocoaching of alleen. Tijdens of na de zwangerschap. Met of zonder gereedschap. De fysiotherapeuten en personal trainers van Mammaträning hebben verschillende trainingsprogramma's samengesteld om week na week te volgen!
Niveau systeem
Wij hebben een niveausysteem ontwikkeld dat loopt vanaf de vroege zwangerschap tot je mogelijk voldoende hersteld bent van de bevalling om ongehinderd te kunnen trainen. Door een niveau te kiezen, weet je dat je altijd suggesties krijgt voor trainingen die bij je passen. Wordt het niveau te gemakkelijk of te moeilijk? Verander niveaus met een simpele druk op de knop.
Oefenbank
Weet u niet zeker hoe u een bepaalde beweging moet uitvoeren? In de "oefeningenbank" vind je van alle oefeningen video's en uitgebreide beschrijvingen!
Filtratie
Je kunt eenvoudig filteren tussen de trainingen door de gewenste lengte, focusgebied en welke apparatuur je tot je beschikking hebt te kiezen.
Artikelen
Tijdens en na de zwangerschap rijzen er veel vragen. We proberen alles te beantwoorden in onze artikelen en mini-lezingen.
De Mammaträning-app is ontwikkeld door Isabel Boltenstern en leg. fysiotherapeut Carolina Jozic (focus op vrouwengezondheid, sportgeneeskunde en personal training).
In plaats van dat de beslissingsangst kostbare trainingstijd opslokt, krijg je in de app suggesties over welke sessie je vandaag kunt trainen. Stel gewoon in hoeveel tijd je hebt en of je spullen tot je beschikking hebt, en wij serveren je een sessie, of je nu thuis in je woonkamer of in de sportschool bent.
Trainingsprogramma
Videocoaching of alleen. Tijdens of na de zwangerschap. Met of zonder gereedschap. De fysiotherapeuten en personal trainers van Mammaträning hebben verschillende trainingsprogramma's samengesteld om week na week te volgen!
Niveau systeem
Wij hebben een niveausysteem ontwikkeld dat loopt vanaf de vroege zwangerschap tot je mogelijk voldoende hersteld bent van de bevalling om ongehinderd te kunnen trainen. Door een niveau te kiezen, weet je dat je altijd suggesties krijgt voor trainingen die bij je passen. Wordt het niveau te gemakkelijk of te moeilijk? Verander niveaus met een simpele druk op de knop.
Oefenbank
Weet u niet zeker hoe u een bepaalde beweging moet uitvoeren? In de "oefeningenbank" vind je van alle oefeningen video's en uitgebreide beschrijvingen!
Filtratie
Je kunt eenvoudig filteren tussen de trainingen door de gewenste lengte, focusgebied en welke apparatuur je tot je beschikking hebt te kiezen.
Artikelen
Tijdens en na de zwangerschap rijzen er veel vragen. We proberen alles te beantwoorden in onze artikelen en mini-lezingen.
De Mammaträning-app is ontwikkeld door Isabel Boltenstern en leg. fysiotherapeut Carolina Jozic (focus op vrouwengezondheid, sportgeneeskunde en personal training).
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
Financiële informatie, App-activiteit en App-gegevens en -prestaties
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 3 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Wat is er nieuw
Småbuggar har blivit lösta! Hurra!
App-support
Over de ontwikkelaar
Mammaträning AB
support@mammatraning.nu
Snickarvägen 33
632 23 Eskilstuna
Sweden
+46 72 312 55 88
