Beep Test
3,9star
1,23K reviews
500K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Heb je je ooit afgevraagd hoe fit je bent (maar wist je niet aan wie je het moest vragen)? Deze app kan helpen.
Deze app biedt zowel het originele protocol van Luc Leger (1984) als het meest populaire "minstens 60 seconden" -alternatief.
Alles wat je nodig hebt is
- een paar hardloopschoenen
- een vlak loopvlak van 20 meter
- een beetje enthousiasme
- deze app
Opmerking: voor het geval u het zich afvraagt, dit is GEEN app met GPS-functionaliteit; het is eerder een timer-app waarmee u eenvoudig de pieptest kunt uitvoeren.
Eenvoudig, niet opdringerig en zeer nauwkeurig. Geen advertenties, geen tracking, geen speciale machtigingen. Het
- vraagt u met piepjes (of ringtones die u selecteert)
- geeft seconden weer om te piepen
- toont seconden naar het volgende niveau
- geeft de afgelegde afstand weer (incl. shuttles) en de verstreken tijd
- maakt een ronde van 15 of 20 meter mogelijk
- biedt een autostop-functie
Als je klaar bent, zal de app een schatting maken
- VO2_Max
- calorieverbruik
... dat zal
- je opscheppen (hopelijk)
- u in staat stellen uw conditie te vergelijken met die van de algemene bevolking
- u toelaten om uw voortgang in kaart te brengen
Let op: er zijn enkele bijwerkingen opgemerkt
- Runner is hoog. Je zult merken dat je veel te veel lacht
- Fitter. Regelmatig gedaan, kun je 'die trap op rennen'
- Slanker. Verdorie, ik moet een kleinere spijkerbroek kopen!
Meer willen? Waardering uiten? Download de pro-versie, die biedt:
- Geavanceerde groeps- en geavanceerde individuele testopties
- Grafische analyses
- Bewaar, exporteer resultaten
- Level & Shuttle gesproken aanwijzingen
- En meer
Ook van deze auteur: Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test, Bleep UK Police
Deze app biedt zowel het originele protocol van Luc Leger (1984) als het meest populaire "minstens 60 seconden" -alternatief.
Alles wat je nodig hebt is
- een paar hardloopschoenen
- een vlak loopvlak van 20 meter
- een beetje enthousiasme
- deze app
Opmerking: voor het geval u het zich afvraagt, dit is GEEN app met GPS-functionaliteit; het is eerder een timer-app waarmee u eenvoudig de pieptest kunt uitvoeren.
Eenvoudig, niet opdringerig en zeer nauwkeurig. Geen advertenties, geen tracking, geen speciale machtigingen. Het
- vraagt u met piepjes (of ringtones die u selecteert)
- geeft seconden weer om te piepen
- toont seconden naar het volgende niveau
- geeft de afgelegde afstand weer (incl. shuttles) en de verstreken tijd
- maakt een ronde van 15 of 20 meter mogelijk
- biedt een autostop-functie
Als je klaar bent, zal de app een schatting maken
- VO2_Max
- calorieverbruik
... dat zal
- je opscheppen (hopelijk)
- u in staat stellen uw conditie te vergelijken met die van de algemene bevolking
- u toelaten om uw voortgang in kaart te brengen
Let op: er zijn enkele bijwerkingen opgemerkt
- Runner is hoog. Je zult merken dat je veel te veel lacht
- Fitter. Regelmatig gedaan, kun je 'die trap op rennen'
- Slanker. Verdorie, ik moet een kleinere spijkerbroek kopen!
Meer willen? Waardering uiten? Download de pro-versie, die biedt:
- Geavanceerde groeps- en geavanceerde individuele testopties
- Grafische analyses
- Bewaar, exporteer resultaten
- Level & Shuttle gesproken aanwijzingen
- En meer
Ook van deze auteur: Yo-Yo Intermittent Test, Pacer Test, Bleep UK Police
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Beoordelingen en reviews
4,0
1,14K reviews
tim boghe
- Markeren als ongepast
19 juli 2021
Werk handig alleen kan je niet alles handmatig instellen zoals je wilt
1 persoon vond deze review nuttig
Ruval Enterprises
22 september 2021
The beep test is a standardized test like, for example, the "100 m sprint". Just like you cannot change the distance of the "100 m sprint" from 100 to 90, so you cannot change parameters of the beep test. The app enforces this. Maybe you are looking for a generalized HIIT app.
Niek Notten
- Markeren als ongepast
3 september 2020
Nice and functional app. Also the developer reacts fast on questions
2 mensen vonden deze review nuttig
Wout Van de Sompele
- Markeren als ongepast
9 augustus 2021
I ABSOLUTELY HATE THIS TEST
2 mensen vonden deze review nuttig
Ruval Enterprises
10 oktober 2021
Ha, ha, maybe you are doing it too often. I do it once every couple of months and, while it is excruciating towards the end (I'm pretty competitive!), the rest-of-the-day exhilaration is quite unbeatable.
Wat is er nieuw
Maintenance release
