Ryan Fernando Wellness Coach

tinychef

Kjøp i appen

Om denne appen

Ryan Fernando Wellness Tracker

AI Kostholds- og Tarmhelsecoach



Forvandle hvordan du spiser, føler deg og lever med Ryan Fernando Wellness Tracker – en alt-i-ett AI-drevet ernæringsapp som kombinerer personlig måltidsplanlegging og velværesporing.



Laget av kjendisernæringsfysiolog Ryan Fernando, kombinerer denne appen over 20 års ekspertise med moderne AI for å hjelpe deg med å gå ned i vekt, forbedre fordøyelsen og føle deg yngre gjennom personlige planer og innsikt i sanntid.



🌿 Viktige funksjoner


🧠 Tarmhelse og metabolsk alderssporing

• Tarmhelsepoengsum (0–100) – forstå fordøyelsen din.

• Metabolsk alder – se om kroppen din føles yngre eller eldre.

Spor hvordan kostholdet, søvnen din, Hydrering og stress påvirker velvære.



🍱 AI-måltidsplanlegger og matskanner

Ta et bilde eller skriv inn måltidet ditt – AI identifiserer, analyserer og sporer kalorier, makroer og fiber for å påvirke tarmhelsen. Snapp for å spore eller Skriv for å spore.



🎯 Personlige planer

Velg din plan:

• Tarmtilbakestilling – forbedrer fordøyelsen

• Balansert energi – bekjemp tretthet

• Rent kosthold – mindful spising

• Hydreringsboost – øker stoffskiftet

• Vektbalanse – bærekraftig tap

Mikrovanebaserte planer – logg inn på under 30 sekunder daglig.



💡 AI-velværecoach

Få kontekstbevisste dytt og praktiske tips:

• Glemt fermentert mat? Prøv yoghurt eller idli.

• Lav hydrering? Få tidsbestemte påminnelser.

• Lavt fiberinntak? Motta forslag til lokale matvarer.



🔥 Daglig overholdelse og streker

Mål konsistens med daglige poengsummer og streker. Helteringer viser fremgang på måltider, vann, søvn og vaner.



🧘 Livsstilssporing

Spor hydrering, søvn, humør og stress – finjuster tarmhelse og metabolsk alder hver uke.



🥗 Ekspertveiledning av Ryan Fernando

Få tilgang til eksklusive tips, oppskrifter og videoer fra Ryans over 20 år med å trene kjendiser og idrettsutøvere. Bestill en én-til-én-konsultasjon når som helst.



💎 Hvorfor velge denne appen

I motsetning til kaloritellere som HealthifyMe eller MyFitnessPal, fokuserer denne appen på hvordan vaner forbedrer din indre helse – ikke bare tall. Det er AI + menneskelig vitenskap for en personlig reise.



👤 Perfekt for

• Fagfolk som søker energi og fokus

• Treningsentusiaster som optimaliserer ytelsen

• Alle som ønsker bærekraftig vekttap

• Folk som opplever fordøyelses- eller tretthetsproblemer



🚀 Start reisen din i dag

Spor måltider, hydrering og vaner.

Avslør din tarmhelse og metabolske alder.

Få personlige planer drevet av AI.



Spis bedre. Føl deg yngre. Lev sterkere.

Last ned Ryan Fernando Wellness Tracker nå!