Kegel -Kegel Exercise Trainer
Inneholder annonserKjøp i appen
4,7star
4,48k anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Styrk bekkenbunnen: Kegel Exercises App (gratis) – Ta kontroll over helsen din
Gjør Kegel-øvelser effektivt og praktisk med vår Kegel Exercise App! Denne gratisappen tilbyr tilpassede rutiner, ekspertveiledning og klare instruksjoner for å hjelpe deg med å styrke bekkenbunnsmuskulaturen og forbedre ditt generelle velvære.
Fordeler for alle:
Forbedret blærekontroll: Reduser lekkasjer og gjenvinn selvtilliten med målrettede Kegel-øvelser.
Forbedret seksuell helse: Styrk bekkenbunnsmuskulaturen for større intimitet og nytelse (for både menn og kvinner).
Graviditet og postpartumstøtte: Forbered deg på fødsel, lindre fødselssmerter og gjenvinn styrke etter graviditet.
Diskret og enkel å bruke: Utfør Kegels hvor som helst, når som helst med klare visuelle og lydguider.
Hold deg motivert og følg fremgangen din:
Personlige planer: Lag tilpassede treningsrutiner basert på dine behov, treningsnivå og mål.
Daglige påminnelser: Gå aldri glipp av en økt med tilpassbare påminnelser som passer til timeplanen din.
Detaljert fremdriftssporing: Overvåk fremgangen din over tid og feir prestasjonene dine.
Trygg og støttet bekkenhelsereise:
Ekspertdesignede treningsøkter: Våre rutiner er basert på vitenskapelige anbefalinger for effektive Kegel-øvelser.
Rådfør deg med en lege: Vi anbefaler å konsultere en helsepersonell før du starter, spesielt under graviditet.
Støttende fellesskap (valgfritt): Kom i kontakt med andre på deres bekkenhelsereiser og del erfaringer (inkluder hvis appen din har denne funksjonen).
Last ned Kegel Exercise App i dag og invester i din langsiktige helse!
Nøkkelord: Kegel-øvelser, trening av bekkenbunnsmuskel, blærekontroll, inkontinens, graviditet, postpartumpleie, menns helse, kvinners helse, seksuell helse, treningsapp, enkel å bruke, personlig tilpasset rutine, fremdriftssporing, påminnelser.
*Oppmerksomhet, selvfølgelig, disse øvelsene kan hjelpe og forbedre helsen din, men før du spør om anbefalinger til legen din
Gjør Kegel-øvelser effektivt og praktisk med vår Kegel Exercise App! Denne gratisappen tilbyr tilpassede rutiner, ekspertveiledning og klare instruksjoner for å hjelpe deg med å styrke bekkenbunnsmuskulaturen og forbedre ditt generelle velvære.
Fordeler for alle:
Forbedret blærekontroll: Reduser lekkasjer og gjenvinn selvtilliten med målrettede Kegel-øvelser.
Forbedret seksuell helse: Styrk bekkenbunnsmuskulaturen for større intimitet og nytelse (for både menn og kvinner).
Graviditet og postpartumstøtte: Forbered deg på fødsel, lindre fødselssmerter og gjenvinn styrke etter graviditet.
Diskret og enkel å bruke: Utfør Kegels hvor som helst, når som helst med klare visuelle og lydguider.
Hold deg motivert og følg fremgangen din:
Personlige planer: Lag tilpassede treningsrutiner basert på dine behov, treningsnivå og mål.
Daglige påminnelser: Gå aldri glipp av en økt med tilpassbare påminnelser som passer til timeplanen din.
Detaljert fremdriftssporing: Overvåk fremgangen din over tid og feir prestasjonene dine.
Trygg og støttet bekkenhelsereise:
Ekspertdesignede treningsøkter: Våre rutiner er basert på vitenskapelige anbefalinger for effektive Kegel-øvelser.
Rådfør deg med en lege: Vi anbefaler å konsultere en helsepersonell før du starter, spesielt under graviditet.
Støttende fellesskap (valgfritt): Kom i kontakt med andre på deres bekkenhelsereiser og del erfaringer (inkluder hvis appen din har denne funksjonen).
Last ned Kegel Exercise App i dag og invester i din langsiktige helse!
Nøkkelord: Kegel-øvelser, trening av bekkenbunnsmuskel, blærekontroll, inkontinens, graviditet, postpartumpleie, menns helse, kvinners helse, seksuell helse, treningsapp, enkel å bruke, personlig tilpasset rutine, fremdriftssporing, påminnelser.
*Oppmerksomhet, selvfølgelig, disse øvelsene kan hjelpe og forbedre helsen din, men før du spør om anbefalinger til legen din
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Personopplysninger, Appinformasjon og -ytelse og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,7
4,43k anmeldelser
En Google-bruker
- Rapporter som upassende
- Vis anmeldelsesloggen
9. februar 2020
Great app
