Everyday Mental Health by Wysa
2,2star
78 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Wysa brukes av mer enn en million mennesker fra alle samfunnslag. Forskningsstøttede, mye brukte teknikker for kognitiv atferdsterapi (CBT), dialektisk atferdsterapi (DBT) og meditasjon brukes for å støtte deg med depresjon, stress, angst, søvn og en hel rekke andre psykiske helse- og velværebehov.
Å snakke med Wysa er empatisk, nyttig og vil aldri dømme. Identiteten din forblir anonym og samtalene dine er personvernbeskyttet.
Wysa er en følelsesmessig intelligent chatbot som bruker AI for å reagere på følelsene du uttrykker. Lås opp teknikker som hjelper deg med å takle utfordringer.
Her er en titt på hva du kan bruke Wysa til:
Vent og snakk gjennom ting eller bare reflekter over dagen din
Øv på CBT (kognitiv atferdsterapi) og DBT-teknikker for å bygge motstandskraft på en morsom måte
Håndter tap, bekymringer eller konflikter ved å bruke samtaleveiledningsverktøy
Slapp av, fokuser og sov rolig ved hjelp av oppmerksomhetsøvelser
Wysa kobler til helseappen din for å lage aktivitetsrapporter
93 % av personene som snakker med Wysa synes det er nyttig. Så fortsett, snakk med Wysa!
WYSA HAR MANGE KULLE VERKTØY SOM HJELPER DEG:
Bygg selvtillit og reduser selvtillit: kjernebevissthet, visualisering, tillitsteknikker, avansert oppmerksomhet for selvtillit
Håndter sinne: mindfulness-meditasjon, øvelser for medfølelse, roe tankene dine, øv deg på å puste
Håndtere engstelige tanker og angst: dyp pusting, teknikker for å observere tanker, visualisering og avlastning av spenninger
Håndter konflikter på jobb, skole eller i relasjoner: spesielle oppmerksomhets- og visualiseringsteknikker som øvelsen tomme stoler, takknemlighetsmeditasjon, øvelser for å bygge ferdigheter i å ha vanskelige samtaler
ANSVARSFRASKRIVELSE
"Appen er utviklet for å hjelpe deg med å lære og øve på emosjonell motstandskraft og kan være spesielt nyttig for personer som opplever dårlig humør, angst eller stress. Den tiltenkte bruken er for å gi evidensbaserte verktøy og teknikker for å håndtere følelser og oppmuntre mentalt velvære. i en selvhjelpssammenheng.
Din interaksjon med boten er med en AI-chatbot og ikke et menneske. Boten er begrenset i måten å svare på, og kan ikke og vil ikke gi råd om problemer den ikke gjenkjenner.
Dette er ikke en krise- eller nødapp. Wysa kan og vil ikke tilby medisinsk eller klinisk råd. Det kan bare foreslå at brukere søker avansert og profesjonell medisinsk hjelp. Ta kontakt med din landsspesifikke selvmordstelefon i nødstilfeller."
Denne appen er ment for en kontrollert klinisk undersøkelse og er ikke ment å være tilgjengelig for generell bruk.
BETINGELSER OG VILKÅR
Vennligst les følgende vilkår og betingelser nøye før du bruker appen. Du finner dem nedenfor:
Les mer om våre vilkår og betingelser her -
https://legal.wysa.uk/terms
Les mer om vår personvernerklæring her -
https://legal.wysa.uk/privacy-policy
Å snakke med Wysa er empatisk, nyttig og vil aldri dømme. Identiteten din forblir anonym og samtalene dine er personvernbeskyttet.
Wysa er en følelsesmessig intelligent chatbot som bruker AI for å reagere på følelsene du uttrykker. Lås opp teknikker som hjelper deg med å takle utfordringer.
Her er en titt på hva du kan bruke Wysa til:
Vent og snakk gjennom ting eller bare reflekter over dagen din
Øv på CBT (kognitiv atferdsterapi) og DBT-teknikker for å bygge motstandskraft på en morsom måte
Håndter tap, bekymringer eller konflikter ved å bruke samtaleveiledningsverktøy
Slapp av, fokuser og sov rolig ved hjelp av oppmerksomhetsøvelser
Wysa kobler til helseappen din for å lage aktivitetsrapporter
93 % av personene som snakker med Wysa synes det er nyttig. Så fortsett, snakk med Wysa!
WYSA HAR MANGE KULLE VERKTØY SOM HJELPER DEG:
Bygg selvtillit og reduser selvtillit: kjernebevissthet, visualisering, tillitsteknikker, avansert oppmerksomhet for selvtillit
Håndter sinne: mindfulness-meditasjon, øvelser for medfølelse, roe tankene dine, øv deg på å puste
Håndtere engstelige tanker og angst: dyp pusting, teknikker for å observere tanker, visualisering og avlastning av spenninger
Håndter konflikter på jobb, skole eller i relasjoner: spesielle oppmerksomhets- og visualiseringsteknikker som øvelsen tomme stoler, takknemlighetsmeditasjon, øvelser for å bygge ferdigheter i å ha vanskelige samtaler
ANSVARSFRASKRIVELSE
"Appen er utviklet for å hjelpe deg med å lære og øve på emosjonell motstandskraft og kan være spesielt nyttig for personer som opplever dårlig humør, angst eller stress. Den tiltenkte bruken er for å gi evidensbaserte verktøy og teknikker for å håndtere følelser og oppmuntre mentalt velvære. i en selvhjelpssammenheng.
Din interaksjon med boten er med en AI-chatbot og ikke et menneske. Boten er begrenset i måten å svare på, og kan ikke og vil ikke gi råd om problemer den ikke gjenkjenner.
Dette er ikke en krise- eller nødapp. Wysa kan og vil ikke tilby medisinsk eller klinisk råd. Det kan bare foreslå at brukere søker avansert og profesjonell medisinsk hjelp. Ta kontakt med din landsspesifikke selvmordstelefon i nødstilfeller."
Denne appen er ment for en kontrollert klinisk undersøkelse og er ikke ment å være tilgjengelig for generell bruk.
BETINGELSER OG VILKÅR
Vennligst les følgende vilkår og betingelser nøye før du bruker appen. Du finner dem nedenfor:
Les mer om våre vilkår og betingelser her -
https://legal.wysa.uk/terms
Les mer om vår personvernerklæring her -
https://legal.wysa.uk/privacy-policy
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
2,2
78 anmeldelser
Nyheter
Various improvements and bug fixes.
Appstøtte
phone
Telefonnummer
+917026021650
Om utvikleren
Touchkin eServices Private Limited
wysa@touchkin.com
No. 532, Manjusha, First Floor, 2nd Main, 16th Cross
II Stage, Indiranagar
Bengaluru, Karnataka 560038
India
+91 70260 21650
