Sporten med å stramme og forsterke rumpa og bena 🍑
Venter du fortsatt på ledig tid til å gå på treningssenteret for å trene rumpa og bena? Begynn med oss nå for å føle positive endringer i kroppen din etter noen uker, og vær garantert sexy gjennom nøye gjennomtenkte øvelser!
Riktig form under øvelser er det viktigste aspektet ved å forme tonede ben og stramme rumpe. Øvelsene må vanligvis målrettes mot tre store muskelgrupper - setemuskulaturen, lårene og leggmusklene.
Butt & Legs Workout introduserer deg for en ny måte å trene på: en systematisk 30-dagers treningsplan 🔥
- det er mer effektivt og det beste er at det ikke krever noe utstyr.
📆 Hold deg til øvelsene våre, du vil se en merkbar endring i formen på rumpa 🍑 og bena i løpet av få uker.
Funksjoner
- Ulike treningsøkter hver dag
- Øk treningsintensiteten trinn for trinn
- Trenertips for hver øvelse hjelper deg med å bruke riktig form for bedre resultater
- Ingen utstyr nødvendig, treningen avhenger av kroppsvekten din
- Animasjon og veiledningsvideo
- Påminnelser om treningsplaner
- Treninger er for alle nybegynnere og profesjonelle
- øvelser i bikiniområdet
- rumpestramming og slapp fjerning
- strammer benmusklene
- midjeslanking
- raske hjemmeøvelser
- oppvarmingsøvelser
- pedagogiske videoer
- rumpeforstørrelseskurs