active365

CSS Kranken-Versicherung AG

Om denne appen

Den følger deg i hverdagen for en sunn livsstil. Med en rekke tips og øvelser om trening, ernæring og mindfulness – tilpasset dine mål.

Den praktiske CSS-appen gjør det enkelt for deg og belønner også aktiviteter med opptil CHF 400 per år.

På active365 er det mer enn 1000 motiverende trenings- og fleksibilitetsøvelser, personlige programmer for nybegynnere til avanserte brukere, kreative oppskrifter for enhver ernæringsstil og nyttige tips for helsen din. Appen følger deg steg for steg på vei til et sunnere liv


Én app - mange funksjoner:
• Trening, oppskrifter, quiz og coaching for helsen din.
• Dine personlige mål og fremgang på et øyeblikk.
• På rett spor takket være daglig motivasjon og påminnelser.
• Enkelt synkronisert med Apple Health, Google Fit eller fitness band.
• Årlig belønning på opptil 400.- for de aktive poengene du har samlet.
• Alle funksjonene til active365-appen er gratis.

active365 fokuserer på 3 viktige aspekter ved helsen vår:

Mindfulness
Psykisk helse og mindfulness har stor innflytelse på vårt velvære. Vi støtter deg i dette.

Bevegelse
WHO anbefaler 150 minutter trening per uke. Vi motiverer deg til å trene mer i hverdagen.

Ernæring
active365 gir deg oppskrifter, informasjon og utfordringer. Dette gjør det lettere for deg å spise sunt.


Slik vil du bli belønnet:

Vær aktiv
active365 tilbyr deg mye forskjellig innhold og funksjoner som motiverer deg hver dag.

Tjen poeng
Du vil bli belønnet med verdifulle ActivePoints for alle aktivitetene dine i appen.

Løs inn poeng
Med CSS tilleggsforsikring** kan du betale ut, donere eller løse inn poeng på enjoy365.


ABSOLUT DATABESKYTTELSE: active365 garanterer konfidensialiteten til dataene dine. CSS Insurance har aldri tilgang til dine personopplysninger!

Kompatibel med ulike trackere og apper:
GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings og Polar Tracker kan kobles til active365 slik at de daglige trinnene og aktivitetene dine kan sees i active365. Samle poeng og la dine aktive poeng øke.

*Du kan samle activePoints med følgende aktiviteter:
Daglig: Gå 7500 skritt og fullfør minst én økt på active365
Ukentlig: 300 minutter trening, 90 minutter mindfulness og 20 minutter kunnskapsoppnåelse
Månedlig: Fullfør to programmer og fire aktive oppdrag
Årlig: Send inn to bevis på helsesjekk, forebygging og sosialt engasjement samt fire bevis på medlemskap i treningsstudio eller idrettsklubb

Merk: Vær oppmerksom på seksjon F (activePoints) i active365-appens bruksvilkår. Aktivitetene og handlingene nevnt i eksemplet fører til en verdi av oppgitt beløp i henhold til gjeldende poengtildeling og konvertering. Operatøren eTherapists GmbH forbeholder seg retten til å endre eller avbryte når som helst.

**Gjeldende kontraktsforhold med CSS Versicherung AG kan verifiseres i henhold til forsikringsavtaleloven (VVG).

Hva er nytt?

- Behebung von kleinen Fehlern
- Weitere leichte Anpassungen