Push Up - Challenges

Kjøp i appen
1k+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

Push Up - Challenges: Din personlige treningspartner

Forvandle overkroppen din og nå dine treningsmål med den ultimate push-up-trackeren og treningsappen. Enten du er nybegynner som starter fra null eller en idrettsutøver som sikter mot 100+ repetisjoner, bruker Push Up - Challenges avansert sensorteknologi for å spore fremgangen din og holde deg motivert. Du trenger ikke utstyr – bare telefonen din og din besluttsomhet.

✨ Hvorfor velge Push Up - Challenges?

• Smart repetisjonstelling: Vår håndfrie sensorteknologi teller automatisk hver repetisjon med presisjon. Fokuser på formen din mens vi håndterer tallene.

• "0 til 100"-programmet: Følg våre vitenskapelig støttede progressive treningsplaner som er utformet for å ta deg fra din første push-up til en rekke på 100 repetisjoner på bare 6 uker.

• Målrettet muskelvekst: Bygg et sterkere bryst, bredere skuldre og kraftige triceps mens du engasjerer kjernemuskulaturen din i hvert sett.

🏆 Konkurrer og koble til

• Globale ledertavler: Se hvordan du rangerer mot push-up-entusiaster over hele verden.
• Sosial trening: Legg til venner, følg aktiviteten deres og hei på hverandre.

• Del suksessen din: Eksporter treningsstatistikken og milepælene dine for å vise fremgangen din.

📚 Mestre formen din

Slutt å gjette og begynn å vokse. Vårt innebygde kunnskapssenter tilbyr:

• Steg-for-steg-guider for perfekt push-up-teknikk.

• Avanserte variasjoner (Diamond, Wide, Incline) for å bryte gjennom platåer.

• Tips for skadeforebygging for å holde treningen trygt.

🚀 Viktige funksjoner i korte trekk

• Automatisk telling: Bruker nærhetssensorer for berøringsfri sporing.

• Tilpassede treningsøkter: Planer som tilpasser seg ditt nåværende treningsnivå.

• Detaljert analyse: Spor volum, konsistens og personlige rekorder over tid.

• Påminnelser: Tilpassede varsler for å sikre at du aldri går glipp av en treningsøkt.

• 100 % gratis: Få tilgang til alle funksjoner uten abonnement eller skjulte avgifter.

Last ned Push Up - Challenges i dag og begynn å bygge den sterkeste versjonen av deg selv – én repetisjon om gangen!
Oppdatert
1. feb. 2026

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Har forpliktet seg til å følge familieretningslinjene for Play