Back Pain Relief Exercises
Inneholder annonser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Ryggsmerteøvelser kan hjelpe deg med å redusere ryggsmerter og gi deg en god holdning til ryggen, den inneholder en påminnelse om at du kan programmere den for å minne deg hver dag på å våkne opp og trene treningsprogrammet ditt, det inneholder velprøvde øvelser av leger. Så det du venter på, last det ned nå og lindrer ryggsmerter.
I stedet er aktive former for ryggøvelser nesten alltid nødvendige for å rehabilitere ryggraden og bidra til å lindre smerter i korsryggen.
7 Minute Back Pain Relief er et forskningsstøttet treningsprogram bygget for mennesker som lider av ryggsmerter eller som vil strekke og trene ryggen for å forhindre problemer i fremtiden.
Med denne applikasjonen vil du kunne delta i behandling og forebygging av sykdommer i rygg og nakke hjemme.
Her er fem måter øvelsene for korsryggsmerter kan hjelpe:
Sterke muskler gir støtte til ryggen.
Sterke magemuskler forbedrer kroppsholdningen.
Økt fleksibilitet hjelper i bevegelse
Øvelsene og yogaposisjonene som er omtalt i denne appen, er sterkt anbefalt av de ledende fysioterapeutene og er veldig enkle å gjøre, men vil gjøre ryggen til å bli fantastisk.
Applikasjonen inneholder et sett med komplette treningsøkter for: - korsrygg; - thorax ryggraden; - nakke; - å strekke ryggraden; - morgenøvelse.
Det anbefales å gjøre øvelsene om morgenen når ryggen er stiv, men det kan gjøres når det er praktisk.
Hvis du ikke har tid til å tilbringe timer på treningsstudioet, men trenger en haug med gode øvelser som får ryggen til å føle deg bra, sjekk ut 6 Minute Back Pain Relief!
Å utføre disse kompleksene vil sikre rygghelsen og kroppsretningen.
- Fantastisk design med øvelser og tidtakere som er enkle å følge - Tydelige instruksjoner + lenker til Gif-bilde for hver øvelse for å veilede deg - Alt innhold er INKLUDERT (ingen ekstra kostnader og ikke behov for internettforbindelse) - Påminnelsesvarsler som kan justeres for å passe din travle livsstil - Spor aktiviteten din med vår aktivitetskalender og månedlige graf.
Sett opp påminnelse for neste trening.
I stedet er aktive former for ryggøvelser nesten alltid nødvendige for å rehabilitere ryggraden og bidra til å lindre smerter i korsryggen.
7 Minute Back Pain Relief er et forskningsstøttet treningsprogram bygget for mennesker som lider av ryggsmerter eller som vil strekke og trene ryggen for å forhindre problemer i fremtiden.
Med denne applikasjonen vil du kunne delta i behandling og forebygging av sykdommer i rygg og nakke hjemme.
Her er fem måter øvelsene for korsryggsmerter kan hjelpe:
Sterke muskler gir støtte til ryggen.
Sterke magemuskler forbedrer kroppsholdningen.
Økt fleksibilitet hjelper i bevegelse
Øvelsene og yogaposisjonene som er omtalt i denne appen, er sterkt anbefalt av de ledende fysioterapeutene og er veldig enkle å gjøre, men vil gjøre ryggen til å bli fantastisk.
Applikasjonen inneholder et sett med komplette treningsøkter for: - korsrygg; - thorax ryggraden; - nakke; - å strekke ryggraden; - morgenøvelse.
Det anbefales å gjøre øvelsene om morgenen når ryggen er stiv, men det kan gjøres når det er praktisk.
Hvis du ikke har tid til å tilbringe timer på treningsstudioet, men trenger en haug med gode øvelser som får ryggen til å føle deg bra, sjekk ut 6 Minute Back Pain Relief!
Å utføre disse kompleksene vil sikre rygghelsen og kroppsretningen.
- Fantastisk design med øvelser og tidtakere som er enkle å følge - Tydelige instruksjoner + lenker til Gif-bilde for hver øvelse for å veilede deg - Alt innhold er INKLUDERT (ingen ekstra kostnader og ikke behov for internettforbindelse) - Påminnelsesvarsler som kan justeres for å passe din travle livsstil - Spor aktiviteten din med vår aktivitetskalender og månedlige graf.
Sett opp påminnelse for neste trening.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Hva er nytt?
Back Pain Relief Exercises New Version
Appstøtte
Om utvikleren
Karim Bouchaane
OneBStudioApps@outlook.com
Morocco
undefined
