Få tonet rumpe og bein hjemme med rumpe- og rumpeforstørrelsesøvelser! Ingen utstyr nødvendig, du kan gjøre øvelsene hvor som helst, når som helst. Svett noen minutter om dagen, og du vil se store forandringer på bare 4 uker!
30 Day Butt Enlargement Workout gir vanlige 30 dagers utfordringer med 3 nivåer, egnet for både nybegynnere og profesjonelle. Treningsplaner dekker 3 store muskelgrupper - setemuskler, lår og legger, det kan effektivt hjelpe deg med å løfte rumpa, slanke ben og få en mer slank kropp.
Med 3D-animasjoner og videoer kan du være sikker på å bruke riktig skjema. Under hver treningsøkt vil vi gi deg sanntidstips for å hjelpe deg med å maksimere treningsøktene og gevinstene dine.
Bruk denne treningsmåleren til å spore din daglige trening, forbrente kalorier og fremgang i vekttap. Sync.Hver dag øker vi intensiteten på treningen din, så ta en pause hver tredje dag
Hvorfor velge rumpe- og rumpeforstørrelsesøvelser i 30 dager?
☆ Personlig treningstrener ☆
√ 3D-animasjon og videoveiledning akkurat som din personlige trener
√ Trenertips for hver øvelse hjelper deg å bruke riktig form for å få de beste resultatene
☆ Effektive treningsøkter ☆
√ Vitenskapelig bevist å forbrenne fett og gå ned i vekt
√ Korte og effektive kondisjonsøvelser for kvinner
√ Fitness-app for kvinner for bedre rumpe og tonede ben
√ Kroppsvektøvelser, ikke nødvendig utstyr
√ Tren hjemme eller på treningsstudioet så mye du vil
√ 30-dagers rumpe- og benutfordringer for alle treningsnivåer, passer for alle
√ Tren rumpe og ben for kvinner for å få en sexy ferskensko og tonede ben
☆ Tilpass treningsplanen din ☆
√ Erstatt uønskede øvelser
√ Juster rekkefølgen eller antall øvelser
√ Still inn hviletiden mellom øvelsene
☆ Nyttige funksjoner ☆
√ Treningspåminnelse hjelper deg å gjøre trening til en daglig vane
√ Beregn BMI
Bake, sete og sovemuskeløvelser
Leter du etter et effektivt rumpeprogram for å stramme opp baken? Appen for øvelser for rumpe og rumpeforstørrelse er ditt beste valg! Setetrener spesielt designet for kvinner for å stramme baken. ,
sete trening for kvinner
Vi har utarbeidet vitenskapelig beviste seteøvelser for kvinner for å forme baken. Ikke nødvendig utstyr. Du kan stramme rumpa og bena hjemme med seteøvelser for kvinner.
Vil du ha sterk rumpe og tonede ben? Prøv rumpetrenen i 30 dager, du vil merke store endringer! Svett noen minutter om dagen!
Rumpeforstørrelse og rotasjonsøvelser
Denne kvinnelige treningsappen gir en systematisk treningsøkt for bena og baken. La effektive ben- og seteøvelser hjelpe deg med å slanke bena og forme hoftene.
Rumpeforstørrelse og rotasjonsøvelser
Hvordan velge en treningsapp for kvinner blant de mange treningsappene? Prøv våre kvinneøvelser for å styrke hofter og ben. Du vil finne at det er den mest unike blant alle treningsappene.
Trening for kvinner
Effektive treningsøvelser for kvinner er designet for å hjelpe deg med å løfte rumpa, slanke ben og få en mer attraktiv figur. Trening for kvinner er virkelig verdt å prøve!
Fitness app for kvinner
Bruken av øvelser for å forstørre baken og baken hjemme og rotere dem gir også en 30-dagers utfordring for å følge en diett som hjelper deg med å stramme baken.