Guided Meditation & Sleep App

BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App

Inneholder annonser

Om denne appen

Vil du sove dypt?
Ønsker du å slappe av og slippe stress og angst fra jobb, studier eller sykdom?
Ønsker du en variert type guidet meditasjon for å velge og passe din stil?

La oss prøve guidet meditasjon og søvn-app for å få en natt med bedre søvn og super avslapping.

Guidet meditasjon gratis for avslapning, oppmerksomhet og søvn-app forbedrer din mentale helse og produserer en dyp avslapningstilstand. Med en distinkt og beroligende stemme hjelper den deg effektivt med å fokusere, roe ned, slappe av og få en bedre søvn hver natt.
Vi tilbyr mer enn 70 forskjellige guidede meditasjonsspor med englestemme og engelsk aksent, du kan velge hva du trenger som f.eks.

- Avslapping og søvnmeditasjon
- Lindring av stress og angst
- Motivasjon
- Slutte å røyke
- Guidebilder
- Selvhypnose
- Tankefullhet
- Chakra meditasjon
- Sovelyder og musikk

Hovedfunksjonene til denne guidede meditasjons- og søvnappen

- Enkel og brukervennlig søvnapp UI/UX
- Nyttig for både voksne og barn som har søvnproblemer
- Forbedre din mentale helse og søvnkvalitet
- Avslappende lyd og beroligende stemme
- Sov raskt før guidet meditasjon er fullført
- En stor samling av mindfulness, avslapning, søvnmeditasjon og mer


Fordeler med guidet meditasjon i søvnappen

* Bedre søvn

- Slapp av og sov rolig og raskt
- Reduser smertefølsomhet og stress
- Bryt ned dine dårlige søvnvaner

* Øk Mindfulness

- Redusere depresjon og angstlindring
- Hjelpe deg å håndtere og kontrollere følelsene dine

* Mer avslapping

- Ro de negative følelsene dine
- Øk selvbevisstheten din
- Kontroller daglig angst

Bruk av guidet meditasjon som et kraftig søvnappverktøy

Stress, angst og et distrahert sinn kan føre til sinn eller alvorlige søvnproblemer. guidet meditasjon i denne søvnappen vil hjelpe deg

- Øk oppmerksomhet og avslapning
- Slapp av og få en bedre søvn og våkne opp mer energisk.

Ved å tilby dusinvis av samlinger av guidet meditasjon, avslapning og søvnlyder, er den ideell for pasienter med søvnløshet. Din sinn og kropp vil slappe av og føle seg rolig. Til slutt vil du få en rask og bedre søvn.

Hvorfor kan guidet meditasjon og søvn-appen øke oppmerksomheten din?

– Søvnappen passer for personer som har både fysiske og psykiske symptomer på angst.
– Med ulike valg og varianter er vår guidede meditasjon effektiv for å forebygge og lindre din angst.

Denne guidede meditasjons- og søvnappen utrydder også andre problemer som depresjon. Kroppen føles mer avslappet, og følelsen av stress vil smelte bort. Våre meditasjoner vil hjelpe deg;

- Ro ned kropp og sinn
– Gi slipp på den negative tanken
- Flyt følelsene dine i stedet for å motstå det som skjer i og utenfor deg selv

Mer enn avslapning med Meditasjon og søvn-appen

Bruk av guidet meditasjon hjelper deg med å redusere eventuelle negative effekter av stress, spesielt hvis du har en sykdom, slik at du får en bedre livskvalitet.

Søvn-appen vil bringe deg til å oppdage en ny verden av avslapning. Du kan takle stress fra hverdagen eller helserelaterte problemer som migrene, søvnforstyrrelser og smerter.

Last ned søvnappen og bruk gratis guidet meditasjon for bedre søvn, oppmerksomhet og avslapning i dag!

Vurderinger og anmeldelser

Fantastisk avslappende

En av de beste appene jeg har lagt inn. Disse meditasjonene, mindfulness verktøyer/guidede pausene fra hverdagens krav og jag etter å yte og prestere og det å være nyttig er en fin personlig liten påfyll til egenpleie og det å bære gladisegselv få litt avbrekk så en husker hva samvirkelag betyr noe. Dette er kjærlighet og gave til menneskene i hektisk hverdag mas jag. Ulike stemmer og ulike effekter til smak og behag. Takk til dere som har utviklet og delt denne♡

Nyheter

Bug Fixes