BeMe: Teen Mental Health
Kjøp i appen
3,8star
318 anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle over 10 år
info
Om denne appen
PRØV DEN PSYKISKE HELSEOPPLEVELSEN GEN Z TRENGER, MEN INGEN BYGGER NOENSINNE
Forvandle livet ditt og bli mentalt frisk ved å følge humøret ditt hver dag. Vi viser deg personlig tilpasset innhold, innsikt og mønstre for å hjelpe deg med å håndtere stress, takle intense følelser, ta bedre beslutninger, sette og oppnå målene dine og være ditt beste.
Å dele følelsene dine kan føre til bedre beslutningstaking, problemløsning og motstandskraft. Det reduserer stress, øker selvtilliten og bidrar til et sunnere og lykkeligere liv.
DINE STEMNINGER, DELT BARE TRYGG MED MENNESKENE DU STOLER PÅ
Øk din emosjonelle intelligens og styrk relasjonene dine ved å dele Mood Ball med Mood Crew på BeMe. Bygg et støttende fellesskap for å administrere din velvære trygt.
Litt støtte går langt. Støtt Mood Crew ved å svare på Mood Ball-innsjekkene deres med emoji-reaksjoner, anrop eller tekstmeldinger.
DITT PERSONLIGE VELVÆREHJEM
BeMe tilbyr personlig tilpassede støttende medier som er skreddersydd for dine behov, og hjelper deg å føle deg bedre i hvert øyeblikk. Bare oppdater humørballen og fornuften din, så tar vi det derfra.
Livet ditt kan til tider være tøft. Enten du har å gjøre med et brudd, føler deg overveldet av skolen, frustrert over foreldrene dine, selvbevisst om kroppen din eller sliter med sosial angst, er BeMe-appen her for å hjelpe.
LIVE COACHING - FORDI ALLE TRENGER HJELP MED SVARENE
Du kan få tilgang til gratis og live coaching gjennom BeMe-appen.
BeMe-coacher tilbyr 1:1 tekstbasert støtte for å veilede deg gjennom utfordringer, lære deg ferdigheter, hjelpe deg med å sette mål og lede deg til ressursene og innholdet som hjelper deg å trives.
Det er ingen dom her. Uansett hva du tenker på – skolestress, relasjonsdrama, sosiale problemer, lav selvtillit, å sette og oppnå målene dine, motivasjon, livsråd, voksenliv, egentlig hva som helst – kan BeMe Coaches veilede deg gjennom det.
RIKTIG INNHOLD OG OMSORGSAKTIVITETER FOR HVORDAN DU FØLER DU
Livet ditt kan bli sprøtt, og hjernen din fortjener en pause! Øv mindfulness med veiledet pusting, distraher tankene dine med gåter, oppdag mer om deg selv gjennom enkle spørrekonkurranser, og destress ved å krible på skisseblokken vår – alle klinisk informerte aktiviteter i BeMe-appen for å redusere stress og øke humøret ditt.
BeMe har titusenvis av deler av klinisk validert og kuratert innhold for å hjelpe deg med å takle vanskelige problemer eller bare få deg til å føle deg bedre.
Bla gjennom og oppdag innhold som matcher dine interesser og behov, og lagre og del det du trenger for deg selv eller menneskene i livet ditt.
SIKKERHETSSETT
Bygg et nettverk av nødstøtte med vårt BeMe Safety Kit
Føl deg forberedt på livets tøffere øyeblikk ved å lage en sikkerhetsplan
Lær om tilgjengelige og gratis krise- eller terapiressurser
Forvandle livet ditt og bli mentalt frisk ved å følge humøret ditt hver dag. Vi viser deg personlig tilpasset innhold, innsikt og mønstre for å hjelpe deg med å håndtere stress, takle intense følelser, ta bedre beslutninger, sette og oppnå målene dine og være ditt beste.
Å dele følelsene dine kan føre til bedre beslutningstaking, problemløsning og motstandskraft. Det reduserer stress, øker selvtilliten og bidrar til et sunnere og lykkeligere liv.
DINE STEMNINGER, DELT BARE TRYGG MED MENNESKENE DU STOLER PÅ
Øk din emosjonelle intelligens og styrk relasjonene dine ved å dele Mood Ball med Mood Crew på BeMe. Bygg et støttende fellesskap for å administrere din velvære trygt.
Litt støtte går langt. Støtt Mood Crew ved å svare på Mood Ball-innsjekkene deres med emoji-reaksjoner, anrop eller tekstmeldinger.
DITT PERSONLIGE VELVÆREHJEM
BeMe tilbyr personlig tilpassede støttende medier som er skreddersydd for dine behov, og hjelper deg å føle deg bedre i hvert øyeblikk. Bare oppdater humørballen og fornuften din, så tar vi det derfra.
Livet ditt kan til tider være tøft. Enten du har å gjøre med et brudd, føler deg overveldet av skolen, frustrert over foreldrene dine, selvbevisst om kroppen din eller sliter med sosial angst, er BeMe-appen her for å hjelpe.
LIVE COACHING - FORDI ALLE TRENGER HJELP MED SVARENE
Du kan få tilgang til gratis og live coaching gjennom BeMe-appen.
BeMe-coacher tilbyr 1:1 tekstbasert støtte for å veilede deg gjennom utfordringer, lære deg ferdigheter, hjelpe deg med å sette mål og lede deg til ressursene og innholdet som hjelper deg å trives.
Det er ingen dom her. Uansett hva du tenker på – skolestress, relasjonsdrama, sosiale problemer, lav selvtillit, å sette og oppnå målene dine, motivasjon, livsråd, voksenliv, egentlig hva som helst – kan BeMe Coaches veilede deg gjennom det.
RIKTIG INNHOLD OG OMSORGSAKTIVITETER FOR HVORDAN DU FØLER DU
Livet ditt kan bli sprøtt, og hjernen din fortjener en pause! Øv mindfulness med veiledet pusting, distraher tankene dine med gåter, oppdag mer om deg selv gjennom enkle spørrekonkurranser, og destress ved å krible på skisseblokken vår – alle klinisk informerte aktiviteter i BeMe-appen for å redusere stress og øke humøret ditt.
BeMe har titusenvis av deler av klinisk validert og kuratert innhold for å hjelpe deg med å takle vanskelige problemer eller bare få deg til å føle deg bedre.
Bla gjennom og oppdag innhold som matcher dine interesser og behov, og lagre og del det du trenger for deg selv eller menneskene i livet ditt.
SIKKERHETSSETT
Bygg et nettverk av nødstøtte med vårt BeMe Safety Kit
Føl deg forberedt på livets tøffere øyeblikk ved å lage en sikkerhetsplan
Lær om tilgjengelige og gratis krise- eller terapiressurser
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
3,8
302 anmeldelser
Nyheter
You’re now able to easily revisit activities you’ve previously completed through our new activity tab!
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes
Know a friend that's struggling with Sleep? Discover the best sleeping habits with our customized sleep spark sessions!
Minor UI/UX changes + bug fixes