DIN INDIVIDUELLE GYM-ARBEIDSPLAN 📋
Du bestemmer hvordan treningsplanen din skal se ut. Definer ditt treningsmål . Angi hvor ofte og hvor lenge du vil trene. Bestem delingen og treningsmetoden som planen din skal være basert på.
Spesifiser hvilke muskler og i hvilken rekkefølge du vil trene dem. Bestem hvor mange og hvilke øvelser du vil bruke i treningsplanen din. Lag din personlige treningsplan og logg treningsøktene dine for raske resultater.
FITNESS APP AS PERSONAL TRAINER 👊
BestFit støtter treningsøktene dine som en personlig trener. Vi foreslår deg riktig treningsvekt , bestem pausene dine , ⏱ erstatt uegnede øvelser med tilsvarende 🔀 og juster programmet til timeplanen din . 📆
EFFEKTIV GYMTRENING 🏋️♀️
BestFit hjelper deg å bygge muskler, forbrenne fett, øke styrke og kondisjon . Vår unike algoritme sørger for at nye treningsmetoder alltid venter på deg og at treningsøktene dine endres kontinuerlig. På denne måten settes det stadig nye stimuli som tvinger musklene dine til å vokse og tar deg til neste nivå. 💪
FITNESS OVERSIKT 📈
Å holde oversikt over din egen fremgang er en av de viktigste faktorene for varig suksess i trening. La BestFit vise deg ytelseskurvene dine når som helst og ta kontroll over din personlige utvikling. "Det som ikke blir målt, blir ikke gjort!"
UTFORDRINGER 🥇
Du er ikke utfordret og mangler variasjon i treningsøktene dine? Bare BestFit tilbyr deg et utvalg mer enn 20 forskjellige treningsmetoder som vil presse deg til dine begrensninger .
WORKOUT MOTIVATION 🤩
Du kan ikke dra deg sammen og gå på treningsstudio? La oss minne deg om å holde deg til treningsrutinen din og til slutt oppnå resultater. Vi gir deg kontinuerlig ny informasjon om muskelbygging, treningsvitenskap og mye mer i bloggen og appen vår.
RENGJØRING AV UTFØRELSE UTEN SKADER 🙅
Spesielt ved vektløfting er det alltid fare for personskader. For å sikre at du utfører hver øvelse riktig, har vi integrert detaljerte instruksjoner og videoer i appen, slik at du kan være sikker på at du beskytter bein og ledd 🦴 og forblir passer på lang sikt.
VITENSKAP I HVER PLAN 🔬
Vi jobber tett med treningssenteret til Karlsruhe teknologiske institutt . Her utvikler vi treningsappen i direkte samarbeid med trenerne . På denne måten sikrer vi at appen alltid er topp moderne. 🧐
KONTAKT OSS 🤝
Vi er alltid glade for å høre fra deg. Uansett hva som kommer til hjernen, vil vi høre det. Vil du ha en annen funksjon? Fungerer ikke noe som forventet?
✍️ Send oss en e-post på: info@bestfit.app
📰 Les mer om idrettsvitenskapelig bakgrunn for treningen din på bloggen : https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference
📷 Følg oss på: https://www.instagram.com/bestfitapp/