Hvordan sover du? BestSleep sporer søvnen din, registrerer snorking og søvnsnakking, hjelper deg med å forstå søvnmønstrene dine og bygger sunne søvnvaner med søvnforsterkeren sin.
BestSleep overvåker nøyaktig søvnsyklusene dine for å vurdere søvnkvalitet og hviletilstander. Den tilbyr søvnhjelpemidler, inkludert hvit støy, guidet meditasjon og godnatthistorier for å lette mentalt stress, lindre angst, roe sinnet ditt ned gjennom meditasjon og hjelpe deg med å sove bedre. Last ned BestSleep for å få full forståelse av dine personlige søvnrytmer, spille inn og spille av snorking og nattlige tanker, tilpasse en smart vekkerklokke, lette søvnforstyrrelser og sovne raskere – omfavn en sunnere livsstil.
Beste søvn- og snorkesporingsapp for følgende personer:
- Personer med søvnforstyrrelser (vansker med å sovne, lett våkne, drømmeaktig søvn, lett søvn)
- Ønsker å selvdiagnostisere tegn på dårlig søvnkvalitet
- Ønsker å utforske søvnens mysterium for å forbedre søvnkvaliteten
- Personer som ikke har bærbare enheter som smartklokker for å overvåke søvnkvaliteten
Funksjoner:
【Søvnopptaker og analyse】
Spor søvnsyklusen og leggetiden din vitenskapelig for å lære nye søvnteknikker som passer for din søvnsituasjon.
【Snorkedeteksjon】
Måler snorkefrekvensen din for å bestemme risikoen for søvnapné eller andre relaterte tilstander.
【Snakke-i-drøm-opptaker】
Lytt til samtalen din i en drøm for å utforske din underbevissthet og indre verden.
【Tilpassbar vekkerklokke】
Tillat varslingstillatelser for å minne deg på å legge deg ved sengetid.
Fra vanlige vekkerklokker som får deg ut av sengen umiddelbart til smarte vekkerklokker som lar deg velge et tidsrom for å våkne forsiktig.
【Søvnforsterker】
Over 200 lyder: ASMR · binaural beats · rolig nedbør · oppslukende hvit støy · godnatthistorier skreddersydd for voksne · mindfulness-økter · og mer – for å sovne raskere og ha en god natt.
La avslappende musikk og beroligende lyder hjelpe deg med å meditere og fokusere.
Sov vitenskapelig, sov bedre, lindre stress, reduser angst og leve et sunnere liv.
Låt deg inspirere av vår rike lyd og utforsk din eksklusive avslappende lyd.
# Best Sleep Premium #
Slå på alle vuggeviser og meditasjoner
Spor snorking, søvnprat og andre lyder
Forstå søvntrender og forbedre søvnkvaliteten
Sikkerhetskopiering av data i skyen
Påminnelse: Best Sleep kan gi noe informasjon om søvnkvalitet, men kan ikke erstatte profesjonelt medisinsk utstyr og ekspertvurderinger. Derfor, hvis du har langvarige søvnproblemer, anbefales det at du søker profesjonell medisinsk hjelp.
Sørg for at soverommet ditt er stille, mørkt og kjølig, slik at du kan slappe av før du legger deg.
Måtte du sove like søtt som en baby!
Les mer om våre vilkår og betingelser her:
Personvernerklæring: http://BestSleep-tracker.com/privacy
Tjenestevilkår: http://BestSleep-tracker.com/term
Tilbakemeldingsmetode: xilu11feedback@outlook.com
Søvnsporing: Overvåk søvn, få god søvn gjennom hvit støy, meditasjon osv.