BodySites digitale helse- og livsstilsapp kobler deg til velværeleverandørens velværeplan i sanntid. Motta daglig måltidsplanlegging, treningsveiledning, støtte for livsstilsendringer og motivasjon.
Hva du får:
For brukere med en BodySite-konto / krever en leverandør:
* Velværeplaner valgt for deg
* Plandetaljene dine leveres daglig fra leverandøren din
* Måltidsplaner, dagligvarelister og oppskrifter
* Kalorieteller
* Måltid for måltid og daglig ernæringsoppsummering med kalori- og makronæringsnedbrytninger og grafer
* Ernæringsmessig sammendrag med kalori- og makronæringssammenbrudd og grafer for hver matvare
* Lagre enkelt favorittmat og -måltider
* Et detaljert treningsprogram
* Treningsvideoer og bildeeksempler og beskrivelser
* Daglige bekreftelser, oppløftende støtte og motivasjon
* Aktivitetsmåler
* Fotojournal
* Matskanner for strekkode
* Privat journal for å holde oversikt over fremgangen din, ideer
* Sanntidsdeling av mat, trening, kropp og personlige journaler med leverandøren din
* Direkte private meldinger med leverandøren din
* Push-varsler for private meldinger
* Spor trinn, vann, søvn og tilpassede aktiviteter
* Integrasjon med Fitbit (krever aktivering fra nettkonto)