Caldef er den enkleste måten å spore kaloritellingen og kaloriunderskuddet ditt – drevet av AI. Ta et bilde av måltidet ditt eller beskriv hva du spiste i ren tekst, så bryter AI-en vår umiddelbart ned hver makro – kalorier, protein, karbohydrater, fett, fiber og sukker. Ingen strekkodeskanning, ingen matdatabaser. Bare deg, dine mål og AI jobber sammen for å hjelpe deg med å gå ned i vekt. 🥗
🥗 AI MATLOGGING
Bare skriv inn "2 kopper ris og grillet kylling", så bryter AI-en vår ned hver makro umiddelbart. Det er den raskeste måten å spore måltidene dine på.
🧠 DAGLIG AI KOSTHOLDANALYSE
Få et personlig daglig helsesammendrag drevet av AI. Caldef analyserer matloggene og vektfremgangen din for å gi deg handlingsrettede anbefalinger – hver eneste dag.
⚖️ KALORIEUNDERSKUDDSPLANLEGGER
Sett ditt vekttapsmål – Lavt, Middels eller Høyt underskudd. Caldef beregner ditt personlige daglige kalorimål basert på kroppsstatistikken din ved hjelp av Mifflin-St Jeor-formelen.
📊 VEKTSPORING
Logg vekten din daglig og se fremgangen din på et vakkert diagram. Se din faktiske vekt kontra din forventede vekttapkurve side om side.
💡 PERSONLIGE MATARBEFALINGER
Få daglige matforslag skreddersydd til ditt land og kalorimål. Oppdag lokale matvarer som passer perfekt til kostholdet ditt.
📋 ERNÆRINGSHISTORIKK
Hvert måltid du logger lagres med fullstendige ernæringsdetaljer. Bla gjennom din komplette mathistorikk etter dag, uke eller måned.
🔔 SMARTE PÅMINNELSER
Daglige varsler minner deg på å logge vekten din hver morgen og måltidene dine hver kveld – slik at du aldri henger etter.
🎯 DIN KROPP, DINE MÅL
Angi høyde, vekt, alder og aktivitetsnivå. Caldef beregner din TDEE (Total Daily Energy Expenditure) og anbefaler riktig underskuddsmodus for din BMI.
🌍 BYGGET FOR DIN KULTUR
Velg ditt land og få matanbefalinger med retter og ingredienser du faktisk kjenner og spiser.
🌟Start din 7-dagers gratis prøveperiode.🌟