etter å ha jobbet med hundrevis av mennesker online og personlig introduserer jeg nå denne personlig tilpassede personlige treningsappen som lar meg sette programmer, ernæring, ukentlige innsjekkingsskjemaer, daglige vaner med treningsdemonstrasjon som forteller deg hvordan du utfører treningen og hvordan ikke . appen vil gi ukentlige innsjekkingsark for å hjelpe med ansvarlighet og gi deg veiledningen du trenger når du trenger å gjøre den ukentlige justeringen.
enten du er ute etter å bygge muskler, gå ned i vekt, kutte, tone opp eller få styrke. appen og meg selv vil guide deg hele veien dit.