Mobilize & Move bringer ditt personlige treningsprogram og mobilitetstimer til fingertuppene.
For personlig treningskunder inkluderer appen:
- Daglige og ukentlige innsjekkinger - spor dine vaner og helsemarkører
- Ernæringsplaner - overvåk makroene dine
- Treningsplaner - finn ditt program eller treningsinspirasjon
- The Vault - en rekke infografikk og annen informasjon å lese
- Videobibliotek - søk etter hvilken som helst øvelse
For Mobilize & Move Class-kunder:
- Mobilitetsvurdering - mål bevegelsen din
- Mobilitetsprogrammer - forbedre bevegelsesområdet ditt med strukturerte økter
- The Vault - en rekke mobilitetsinformasjon
- Videobibliotek - søk etter hvilken som helst øvelse
Mobilize & Move-appen er det perfekte komplimentet til alt det harde arbeidet du legger ned på treningsstudioet, og kan brukes fleksibelt for å supplere treningen din.