3 P's STRENGTH er den ultimate treningsappen som gir reelle resultater av å bygge muskler, gå ned i vekt, forme og tone kroppen. Dette verktøyet tilbyr tjenester som treningsøkter, diettplaner, ukentlige innsjekkinger, kosttilskuddsveiledning, 24/7 kommunikasjon og mye mer. Enten du kjenner veien rundt treningsstudioet eller du er nybegynner, er dette det perfekte treningsprogrammet for deg. Denne appen drives av Coach Jordon James. Han er en tidligere UCLA-atlet og nåværende profesjonell naturlig olympisk kroppsbygger. SETTE MÅL OG OPNÅ DEM! DU ER BARE EN REP BORTE FRA Å NÅ DIN DRØMMEFYSIKK!
FITNESS
- Guidede treningsøkter.
- Full oversikt over hver treningsbevegelse.
- Høyoppløselig video av hver treningsbevegelse.
- fokus på bestemte muskelgrupper.
- Foreslått supersett.
KOSTHOLD
- Ukentlig tilpasset måltidsplan.
- Konstant svingning av kalorier for å produsere utseendet du ønsker.
- Enkel å forstå detaljert måltidsplan og makroer
- Supplerende veiledning.
KOMMUNIKASJON
- ukentlig innsjekking.
- 24/7 kommunikasjon av spørsmål eller bekymringer du måtte ha.
Appen vår integreres med Health Connect og wearables for å gi personlig coaching og presis treningssporing. Ved å bruke helsedata muliggjør vi regelmessige innsjekkinger og sporer fremgang over tid, og sikrer optimale resultater for en mer effektiv treningsopplevelse.