Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

Kjøp i appen

Om denne appen

Tilgang til mental helsevurdering, psykologiske ferdigheter og mentale helseressurser, alt i én app.
Hvis du ønsker å bli mentalt sunnere og lykkeligere, har du kommet til rett sted. Enten du sliter eller lever ditt beste liv, akselererer appen personlig vekst og utvikling til nye høyder.

Appen har en rekke selvveiledet innhold som hjelper deg med å navigere i hverdagens utfordringer og nå nye milepæler.
Mental helsevurdering: Psyche-skalaen hjelper deg med helhetlig å måle kjernedomenene for din mentale helse og spore fremgang.
Psykologiske ferdigheter: Lær evidensbaserte psykologiske ferdigheter som forbedrer mental helse og velvære. Disse ferdighetene kan brukes daglig i den virkelige verden, for eksempel Self-Talk og Mindfulness.
Mental helseressurser: Appen dekker viktige psykiske helseemner (psyko-utdanning) og inkluderer funksjoner som målsetting (vaneendring) og en henvisningsfunksjon.

Psykologieksperter lager alt appinnhold, som er pedagogisk og designet for å gi deg ressursene til å bygge et sunnere og lykkeligere liv.
Lær mer på vår nettside om hvordan vi øker mental helse - https://www.psycheinnovations.com/