Empifany: Growth & Mindfulness
Kjøp i appen
500+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Føler du deg følelsesmessig utmattet? På vettet ditt? Bare lurer på hva som gjør at du … vel, du? Empifany er bygget for å hjelpe deg med å få kontakt med og forstå følelsene dine. Empifany er laget av profesjonelle innen psykisk helsevern, og er her for å supplere og forbedre reisen din innen mental helse.
Empifany er designet for å hjelpe deg å lære, forstå og navigere i følelsene dine.
Lær om følelsene dine og utvid din emosjonelle intelligens gjennom psykiater- og terapeutgodkjente leksjoner og mikrooppgaver. Forstå de forskjellige måtene å behandle og fullt ut oppleve følelsene dine gjennom meditative historier og asynkrone økter med profesjonelle. Naviger veien til din mentale helsereise med et supplement til tradisjonell terapi og CBT-metoder.
Empifany har blitt opprettet og godkjent av psykisk helsepersonell for å veilede deg på veien til emosjonell og mental velvære.
Ikke sikker på hvor du skal begynne? Velg fra følelseshjulet og utforsk nye måter å behandle og forstå den følelsen dypere på. Hver følelse du velger tar deg gjennom en serie guidede økter, skrevet, levert og godkjent av erfarne psykisk helsepersonell.
Hver økt er ti minutter lang og vil gi deg verktøyene for å forstå og behandle følelsene dine på sunnere og mer produktive måter. Gå gjennom øktene i ditt eget tempo uansett hvor du er; du trenger ikke å planlegge avtaler eller besøke et kontor. Med nye serier som lastes opp månedlig, vil det alltid være noe som hjelper deg med de neste trinnene på veien.
Empifany lar deg journalføre opplevelsene og følelsene dine rett i appen. Hver økt vil be deg om å tenke på hva som ble diskutert og notere noen følelser eller notater i Empifany Journal. Oppføringer dateres automatisk og kan redigeres når som helst, så hvis noe bemerkelsesverdig skjer etter den første oppføringen eller du lytter til en annen økt senere samme dag, kan du legge det til dagens oppføring.
I motsetning til tradisjonelle journalføringsapper, har Empifany ingen skriveoppfordringer å fylle eller journalføringskrav å oppfylle. Ta gjerne opp og hold oversikt over dine følelser og fremgang på måter som fungerer for deg.
Bekymret for at andre får tilgang til journalen din eller leser det du skriver? Alle journaloppføringer er private og kan bare nås av deg fra din Empifany-konto. Hold tankene og følelsene dine organisert og del dem bare når og hvordan du vil.
Vær snill mot deg selv og ta det første skrittet på veien mot et bedre deg! Last ned Empifany og abonner i dag!
Forhåndsinnspilte økter!
• Lytt når som helst, hvor som helst – ikke behov for en avtale
• Stadig utvidende innholdsbibliotek - nye serier lastes opp månedlig
• Ingen store tidsforpliktelser - hver økt er kun 10 minutter lang
• Få råd fra folk som vet hva de snakker om – alle økter skrevet og tatt opp av psykisk helsepersonell
Utvid din emosjonelle intelligens!
• Utforsk flere følelser gjennom temaserier og veilede økter
• Lær å forstå og takle følelsene dine med råd fra fagfolk
• Suppler tradisjonell terapi og psykisk helsevern
• Spor dine følelser, tanker og følelser i Empifany Journal
Liker du appen? Gi oss tilbakemelding!
support@empathicholdings.com
https://www.empathicholdings.com
Empifany er designet for å hjelpe deg å lære, forstå og navigere i følelsene dine.
Lær om følelsene dine og utvid din emosjonelle intelligens gjennom psykiater- og terapeutgodkjente leksjoner og mikrooppgaver. Forstå de forskjellige måtene å behandle og fullt ut oppleve følelsene dine gjennom meditative historier og asynkrone økter med profesjonelle. Naviger veien til din mentale helsereise med et supplement til tradisjonell terapi og CBT-metoder.
Empifany har blitt opprettet og godkjent av psykisk helsepersonell for å veilede deg på veien til emosjonell og mental velvære.
Ikke sikker på hvor du skal begynne? Velg fra følelseshjulet og utforsk nye måter å behandle og forstå den følelsen dypere på. Hver følelse du velger tar deg gjennom en serie guidede økter, skrevet, levert og godkjent av erfarne psykisk helsepersonell.
Hver økt er ti minutter lang og vil gi deg verktøyene for å forstå og behandle følelsene dine på sunnere og mer produktive måter. Gå gjennom øktene i ditt eget tempo uansett hvor du er; du trenger ikke å planlegge avtaler eller besøke et kontor. Med nye serier som lastes opp månedlig, vil det alltid være noe som hjelper deg med de neste trinnene på veien.
Empifany lar deg journalføre opplevelsene og følelsene dine rett i appen. Hver økt vil be deg om å tenke på hva som ble diskutert og notere noen følelser eller notater i Empifany Journal. Oppføringer dateres automatisk og kan redigeres når som helst, så hvis noe bemerkelsesverdig skjer etter den første oppføringen eller du lytter til en annen økt senere samme dag, kan du legge det til dagens oppføring.
I motsetning til tradisjonelle journalføringsapper, har Empifany ingen skriveoppfordringer å fylle eller journalføringskrav å oppfylle. Ta gjerne opp og hold oversikt over dine følelser og fremgang på måter som fungerer for deg.
Bekymret for at andre får tilgang til journalen din eller leser det du skriver? Alle journaloppføringer er private og kan bare nås av deg fra din Empifany-konto. Hold tankene og følelsene dine organisert og del dem bare når og hvordan du vil.
Vær snill mot deg selv og ta det første skrittet på veien mot et bedre deg! Last ned Empifany og abonner i dag!
Forhåndsinnspilte økter!
• Lytt når som helst, hvor som helst – ikke behov for en avtale
• Stadig utvidende innholdsbibliotek - nye serier lastes opp månedlig
• Ingen store tidsforpliktelser - hver økt er kun 10 minutter lang
• Få råd fra folk som vet hva de snakker om – alle økter skrevet og tatt opp av psykisk helsepersonell
Utvid din emosjonelle intelligens!
• Utforsk flere følelser gjennom temaserier og veilede økter
• Lær å forstå og takle følelsene dine med råd fra fagfolk
• Suppler tradisjonell terapi og psykisk helsevern
• Spor dine følelser, tanker og følelser i Empifany Journal
Liker du appen? Gi oss tilbakemelding!
support@empathicholdings.com
https://www.empathicholdings.com
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Appaktivitet og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
