Mitt treningsprogram gir klienten/pasienten mulighet til å fullføre treningsprogrammet som er tildelt dem av utøveren i ExerciseSoftware.com-nettapplikasjonen. Informasjon som øvelsesavslutninger, sett, repetisjoner og belastninger kan logges i appen. Denne informasjonen gjøres tilgjengelig for både utøveren og brukeren for å spore etterlevelse og fremgang.
Nøkkelegenskaper
- Treningsprogrammer deles av utøveren til denne appen
– Treningsprogrammer gjennomføres i appen
- Sett, repetisjoner og belastninger registreres for hver øvelse
- Treningsintensiteten logges på slutten av treningsøkten
- Treningsoverholdelse og fremgang kan kartlegges i appen
- Videoer og skjemaer kan deles mellom utøver og bruker
Merk - Denne appen er ikke ment å diagnostisere noen helsetilstand. Treningsprogrammet i denne appen har blitt delt av helse-/treningsutøveren din. Søk råd fra legen din eller en lege før du tar noen medisinske avgjørelser.