Planlegg din perfekte løpsstrategi med ApexPace
Ikke bare tren hardt – planlegg smart. ApexPace er den ultimate tempokalkulatoren og løpsplanleggeren som forvandler GPX-rutedataene dine til en presis strategi. Enten du skal løpe et kupert maraton, et krevende terrengultra eller et raskt 5K gateløp, hjelper ApexPace deg med å forutsi sluttiden din og disponere energien som en proff.
Hvorfor velge ApexPace?
- Smart tempoberegning: Gå lenger enn enkle gjennomsnitt. Algoritmen vår tar hensyn til høydestigning og terrengvanskeligheter (GAP - Grade Adjusted Pace-logikk).
- Vitenskapsbasert ernæring: Unngå å møte veggen. Planlegg karbohydratinntaket ditt (g/t) for å opprettholde topp ytelse gjennom hele løpet.
- Klar for løp: Generer splittider og lag "Jukselapper" for håndleddet eller lommen.
Fra 5K-trening til planlegging av ultramaraton, ApexPace er det intelligente valget for datadrevne løpere. Last ned nå og beregn ditt sanne potensial.
NØKKELEGENSKAPER:
- GPX Ruteanalysator: Importer en hvilken som helst GPX-fil for å visualisere ruteprofilen. Se forventede sluttider og gjennomsnittlig tempo justert for bakker.
- Manuell løpskalkulator: Ingen GPX? Ikke noe problem. Bare legg inn måldistanse og total høydestigning for å få en nøyaktig forutsigelse av løpstiden.
- Segmenter og splittider: Beregn automatisk negative splittider eller egendefinerte segmenttider basert på den faktiske terrengprofilen.
- Ernæringsplanlegger: Estimer kalori- og energibehovet ditt. Beregn forventet bruk av fett kontra karbohydrater for ditt spesifikke anstrengelsesnivå.
- Global støtte: Full støtte for metriske (km/meter) og imperiale (miles/fot) enheter.
HVEM ER ApexPace FOR?
- Terrengløpere: Mestre stigningene. Se hvordan høyde påvirker tempoet ditt på tekniske stier.
- Maratonløpere: Planlegg maratontempostrategien din for å unngå å gå tom for krefter på slutten.
- Ultraløpere: Et viktig verktøy for å håndtere energi og ernæring over lange distanser (50k, 100k, 100 miles).
VIKTIG ANSVARSFRASKRIVELSE: Beregningene og forutsigelsene som leveres av Tjenesten er KUN ESTIMATER. De er IKKE medisinske råd, diagnoser eller behandlingsanbefalinger. Lytt alltid til kroppen din og rådfør deg med lege eller annet helsepersonell før du starter eller endrer et treningsprogram.