Mental: Strengthen Your Mind
Kjøp i appen
4,7star
992 anmeldelser
50k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Stresset over forholdet ditt? Ditt arbeid? Din økonomi? Din helse? Favorittprogrammet ditt blir avlyst???
Har du tenkt på terapi, men har du ikke en ekstra tusenlapp i måneden?
Hørt på Goggins, men foretrekker litt latter med disiplinen din (og MYE mindre roping)?
Forsøkte de vitenskapelig støttede protokollene i Huberman-stil, men hadde ikke 27 timer i døgnet til å gjøre alt?
Da er det på tide å få Mental – den første selvforbedringsappen laget for menn.
VINN HVER MORGEN FOR Å VINNE HVER DAG
Veien til å overvinne stress er brolagt med små daglige handlinger som fører til sterke daglige vaner.
Start hver morgen med Mentals Daily Deuce – en 2-minutters morgenmesterklasse for sinnet, fullpakket med motivasjon, visdom og historiefortelling.
Reflekter deretter over leksjonene fra Deuce, og begynn å ta grep med Mentals Daily Do – en AI-dagbokmelding som gir deg en oppnåelig handling for å gjøre fremskritt hver dag.
TRENING DITT SINN OG STYRK KROPPEN MED TIDLIGERE HEAVYWEIGHT CHAMPION DEONTAY WILDER
Bygg selvtilliten til en mester og tren push-up-spillet ditt med tungvektsbokseren Deontay Wilder. Push-up-protokollen inneholder 30 dager med guidet push-up og tankesett-coaching fra mesteren selv (og Jason). Bygg opp disiplin mens du jobber mot målet ditt om å gjøre 50 push-ups på rad innen dag 30. Nivå 2 vil hjelpe deg å opprettholde disiplinen for å fortsette å presse deg selv til, vel, fortsett å presse!
KONKURRER MOT DEG SELV, DINE VENNER OG DEN GLOBALE LEDERBOKEN
Mental Push-up Challenge bruker enhetens frontkamera til å spore push-ups mens du lytter til rytmen og følger instruksjonene på skjermen. Tren med vennene dine, tjen tittelbelter og fortsett å klatre på den globale ledertavlen.
REDUSER STRESS MED DEN FØRSTE GUIDEDE KALDSUSJPROTOKOLLEN
Kontroller stresset ditt ved å trene med verdens første vitenskapsbaserte Cold Shower Protocol. Undervist av en Master Chief Navy SEAL og omtalt i Wall Street Journal, er denne protokollen designet for å hjelpe deg med å overvinne stress.
Mens du trener i kulden, vil vi lære deg 25+ mentale verktøy slik at de blir din automatiske respons på hverdagens stress. På den måten, når sjefen din sender deg en dum e-post eller en idiot stopper deg i trafikken, har du verktøyene til å håndtere det i stedet for å la det ødelegge humøret ditt.
Brukere sier at denne protokollen er "livsforandrende" og overraskende enkel også. Dusjene starter alltid varme og kalde dusjer starter på 5 sekunder. Denne protokollen ble utviklet av en doktorgrad i nevrovitenskap og en doktorgrad i psykologi, med latter levert av en komiker. Erobre alle tre nivåene av kald trening: Vaneformasjon; Avansert; Selvmestring.
LØS PROBLEMER MED AI-COACHING FRA LEGENDARISKE MENN
Har du noen problemer du må løse?
Chat med vår mentale coach for å finne perspektiv og øke din indre styrke, selvtillit og motstandskraft.
Alt fra telefonen din, i sanntid, og uten gebyret på $200/time eller 6 måneders ventetid på en avtale.
LÆR AV DE STORE
Den gjennomsnittlige administrerende direktøren leser 60 bøker i året, og nå kan du også det på 1 % av tiden. Vi oppsummerer 100-vis av topprangerte bøker om alt fra å overvinne hindringer til å finne en mening med livet. Vi har lest alt fra perm til perm for å gi deg et kort lydsammendrag og en liste over viktige ting.
FOKUSERT OG SOV RASKERE
Med fokusmodus kan du sone inn til noen låter som er vitenskapelig utformet for å hjelpe deg med å konsentrere deg. Kast på noen låter, følg hvor lenge du har vært innelåst, og knus de målene.
Når det er på tide å slå på høyet, sleng på Nightly Recharge for å hjelpe deg med å komme raskere til dypsøvnstadiet. Du vil være godt uthvilt og klar for trening i kalddusj om morgenen.
BLI MED I VÅRT FELLESSKAP
Følg oss på sosiale @thementalapp. Vi legger ut inspirerende innhold, men gjør også narr av ting i popkulturen som fitness-hack-fluencers som spiser rått kjøtt og prøver å selge deg kosttilskudd du ikke trenger.
Og sørg for å bli med i vår discord for å koble til og holde deg ansvarlig for dine mål med andre engasjerte Mental-brukere: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Har du tenkt på terapi, men har du ikke en ekstra tusenlapp i måneden?
Hørt på Goggins, men foretrekker litt latter med disiplinen din (og MYE mindre roping)?
Forsøkte de vitenskapelig støttede protokollene i Huberman-stil, men hadde ikke 27 timer i døgnet til å gjøre alt?
Da er det på tide å få Mental – den første selvforbedringsappen laget for menn.
VINN HVER MORGEN FOR Å VINNE HVER DAG
Veien til å overvinne stress er brolagt med små daglige handlinger som fører til sterke daglige vaner.
Start hver morgen med Mentals Daily Deuce – en 2-minutters morgenmesterklasse for sinnet, fullpakket med motivasjon, visdom og historiefortelling.
Reflekter deretter over leksjonene fra Deuce, og begynn å ta grep med Mentals Daily Do – en AI-dagbokmelding som gir deg en oppnåelig handling for å gjøre fremskritt hver dag.
TRENING DITT SINN OG STYRK KROPPEN MED TIDLIGERE HEAVYWEIGHT CHAMPION DEONTAY WILDER
Bygg selvtilliten til en mester og tren push-up-spillet ditt med tungvektsbokseren Deontay Wilder. Push-up-protokollen inneholder 30 dager med guidet push-up og tankesett-coaching fra mesteren selv (og Jason). Bygg opp disiplin mens du jobber mot målet ditt om å gjøre 50 push-ups på rad innen dag 30. Nivå 2 vil hjelpe deg å opprettholde disiplinen for å fortsette å presse deg selv til, vel, fortsett å presse!
KONKURRER MOT DEG SELV, DINE VENNER OG DEN GLOBALE LEDERBOKEN
Mental Push-up Challenge bruker enhetens frontkamera til å spore push-ups mens du lytter til rytmen og følger instruksjonene på skjermen. Tren med vennene dine, tjen tittelbelter og fortsett å klatre på den globale ledertavlen.
REDUSER STRESS MED DEN FØRSTE GUIDEDE KALDSUSJPROTOKOLLEN
Kontroller stresset ditt ved å trene med verdens første vitenskapsbaserte Cold Shower Protocol. Undervist av en Master Chief Navy SEAL og omtalt i Wall Street Journal, er denne protokollen designet for å hjelpe deg med å overvinne stress.
Mens du trener i kulden, vil vi lære deg 25+ mentale verktøy slik at de blir din automatiske respons på hverdagens stress. På den måten, når sjefen din sender deg en dum e-post eller en idiot stopper deg i trafikken, har du verktøyene til å håndtere det i stedet for å la det ødelegge humøret ditt.
Brukere sier at denne protokollen er "livsforandrende" og overraskende enkel også. Dusjene starter alltid varme og kalde dusjer starter på 5 sekunder. Denne protokollen ble utviklet av en doktorgrad i nevrovitenskap og en doktorgrad i psykologi, med latter levert av en komiker. Erobre alle tre nivåene av kald trening: Vaneformasjon; Avansert; Selvmestring.
LØS PROBLEMER MED AI-COACHING FRA LEGENDARISKE MENN
Har du noen problemer du må løse?
Chat med vår mentale coach for å finne perspektiv og øke din indre styrke, selvtillit og motstandskraft.
Alt fra telefonen din, i sanntid, og uten gebyret på $200/time eller 6 måneders ventetid på en avtale.
LÆR AV DE STORE
Den gjennomsnittlige administrerende direktøren leser 60 bøker i året, og nå kan du også det på 1 % av tiden. Vi oppsummerer 100-vis av topprangerte bøker om alt fra å overvinne hindringer til å finne en mening med livet. Vi har lest alt fra perm til perm for å gi deg et kort lydsammendrag og en liste over viktige ting.
FOKUSERT OG SOV RASKERE
Med fokusmodus kan du sone inn til noen låter som er vitenskapelig utformet for å hjelpe deg med å konsentrere deg. Kast på noen låter, følg hvor lenge du har vært innelåst, og knus de målene.
Når det er på tide å slå på høyet, sleng på Nightly Recharge for å hjelpe deg med å komme raskere til dypsøvnstadiet. Du vil være godt uthvilt og klar for trening i kalddusj om morgenen.
BLI MED I VÅRT FELLESSKAP
Følg oss på sosiale @thementalapp. Vi legger ut inspirerende innhold, men gjør også narr av ting i popkulturen som fitness-hack-fluencers som spiser rått kjøtt og prøver å selge deg kosttilskudd du ikke trenger.
Og sørg for å bli med i vår discord for å koble til og holde deg ansvarlig for dine mål med andre engasjerte Mental-brukere: https://discord.gg/pbqSEEeqv3
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Personopplysninger og 3 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,7
972 anmeldelser
Nyheter
NEW PROTOCOL!
Train your mindset while strengthening your body with former world heavyweight champion boxer Deontay Wilder. The newly released Push-up Protocol is designed to build confidence, discipline, and physical strength as Deontay coaches you through over 30 days of training. When you're ready to test your limits, join the Push-up Challenge and compete against yourself, your friends, and the global leaderboard. Earn title belts as you level up and continue building that discipline!
Train your mindset while strengthening your body with former world heavyweight champion boxer Deontay Wilder. The newly released Push-up Protocol is designed to build confidence, discipline, and physical strength as Deontay coaches you through over 30 days of training. When you're ready to test your limits, join the Push-up Challenge and compete against yourself, your friends, and the global leaderboard. Earn title belts as you level up and continue building that discipline!
