Lee Haywards Total Fitness Bodybuilding har vært online og hjulpet folk med å bygge muskler og bli revet siden 1999. Nå med Total Fitness Bodybuilding Workout Gym-appen har det blitt mye enklere å holde seg til treningsrutinen din!
Total Fitness Bodybuilding Workout Gym-appen er som å ha din egen personlige trener og muskelbyggende trener med deg 247 rett på smarttelefonen din.
Enten du er helt ny på treningssenteret, nettopp kommer tilbake etter en permittering, eller du har trent hardcore i årevis... Vi har dekket deg med velprøvde treningsøkter i treningsstudioet og diettplaner for kroppsbygging for alle treningsnivåer fra; Nybegynner, middels og avansert.
Treningsprogrammer:
Hver del av treningsprogrammet ditt er dekket – fra hvordan du varmer opp riktig og forebygger skader, til å bygge styrke, muskeltetthet og en velbalansert symmetrisk kroppsbygning, til å forbedre din fleksibilitet og mobilitet med en komplett kroppsbyggende strekkerutine.
Treningsdatabase:
Du vil få ekspertveiledning direkte fra Lee Hayward med trinnvise treningsdemoer og instruksjonsvideoer gjennom treningsdatabasen. Du vil se nøyaktig hvordan du utfører de beste muskelbyggingsøvelsene for hver muskelgruppe med perfekt form.
Ernæringsprogrammer:
Appen kommer med et komplett Bodybuilding Nutrition Program som dekker den nøyaktige maten du trenger å spise sammen med kalorikalkulatorformler som vil tilpasse diettplanen for din kroppstype, alder, aktivitetsnivå og treningsmål. Uansett om målet ditt er å bulke opp og få muskelvekt, eller trimme ned og få dratt 6-pack magemuskler, finner du det du leter etter i Total Fitness Bodybuilding-appen!
Oppskrifter med høyt proteininnhold:
Det er også en seksjon for kroppsbyggingsoppskrifter. Du trenger ikke å kaste bort tiden din på å søke på Internett og lete etter måltidsideer lenger. Nå kan du bare åpne smarttelefonen din og få umiddelbar tilgang til enkle å lage kroppsbyggingsoppskrifter med høyt proteininnhold, i både standard og metriske mål, sammen med instruksjonsvideoer som viser hvordan du forbereder oppskriftene trinn for trinn i sanntid.
Spør Lee:
I motsetning til de fleste treningsapper, hvor du bare laster det ned og så kan du finne ut av det selv. TFB-appen lar deg chatte og holde kontakten med Lee Hayward gjennom Ask Lee-delen. Du kan legge inn spørsmål, kommentarer og tilbakemeldinger, og Lee Hayward vil personlig svare deg gjennom appen.
Resultatkamera:
Du har også muligheten til å sende Lee fremdriftsbilder av kroppsbygningen din med Results Cam. Enten du er ute etter konstruktiv kritikk på hvilke områder du kan forbedre. Eller du vil bare dele før- og etterbildene dine, du kan enkelt gjøre det rett gjennom TFB-appen.
Last ned Total Fitness Bodybuilding Workout Gym-appen i dag og ta din styrke og muskelutvikling til et helt nytt nivå.