Kaloriteller: matbilde med AI

evsi.store

Kjøp i appen

Om denne appen

En kaloriteller med AI gjør det enklere å telle kalorier fra et bilde av maten. Samle måltidene i en matdagbok og følg makroer, enten du vil gå ned i vekt, holde vekten eller følge matinntaket for å bygge muskler.

📷 Fra matbilde til registrert måltid
Ta et bilde eller velg et fra galleriet. AI gir omtrentlige verdier som du kan justere før du lagrer. Se kalorier, protein, karbohydrater, fett og porsjonsvekt. Endre retten eller ingrediensene slik at oppføringen passer med det du faktisk spiste.
- Rett navn, totalvekt og næringsverdier.
- Juster ingrediensvekter, legg til eller fjern mat; summene beregnes på nytt.
- Skann en strekkode for produktopplysninger når varen finnes i databasen.

Du kan telle kalorier med manuell matregistrering også. Lagre enkeltmatvarer som favoritter og søk i dem når du vil registrere noe du spiser ofte. Slik kan en kaloriteller passe både et hjemmelaget måltid og en rask matpakke.

Dagsmål som passer det du vil oppnå
Bruk en matdagbok til å se registrerte og gjenstående kalorier og makroer opp mot dagsmålet. Få forslag til mål fra profil og aktivitetsnivå, eller sett dem selv. Vil du gå ned i vekt, kan du følge matinntaket opp mot et kaloriunderskudd. Du kan også tilpasse målene for å holde vekten eller bygge muskler.

Dagens summer finner du på hjemsiden og i dagboken. Se hvordan både hovedmåltider og mellommåltider bidrar til inntaket. Kaloriringen viser hvor langt du har kommet mot dagsmålet. Kalenderen markerer dager med registreringer, så du kan følge sammenhengende dager med matlogging. Registrer vekten og bruk diagrammer for uke, måned og år til å se utviklingen. En matdagbok gjør det lettere å sammenligne dagene når du vil gå ned i vekt eller forstå egne matvaner.

💧 Vann og oversikt på startskjermen
Sett et vannmål, registrer glassene du drikker, og velg påminnelser om vann og måltider. Widgeter viser kalorier og makroer mot dagsmålene. Vannwidgeten lar deg registrere et glass direkte, og kamerawidgeten åpner kameraet for et nytt matbilde. Når du vil telle kalorier jevnlig, er det nyttig å ha oversikten nær.

Manuell registrering av mat, vann og vekt inngår i grunnfunksjonene. Bruk appen som kaloriteller i en rutine du selv styrer, med lyst eller mørkt tema og metriske eller imperiale enheter.

Premium gir flere måter å følge maten på
Skriv eller si hva du har spist, og la AI foreslå en registrering. Lagre hele måltider med flere matvarer og bruk dem igjen. I tillegg til makroer får du detaljert næringsinformasjon og diagrammer for fiber, sukker, natrium, vitaminer og mineraler når data er tilgjengelige. En ukentlig AI-gjennomgang kan vise mønstre, fremgang mot mål og praktiske forslag når du har registrert nok.

Se kaloribalansen og ta vare på dataene
På støttede Android-enheter kan du gi tilgang til Health Connect. Appen henter registrerte forbrente kalorier, sender registrerte næringsdata og synkroniserer vekt begge veier. Sammenlign inntaket med registrert energiforbruk.

Del en oppføring fra din matdagbok som bilde eller tekst. Eksporter og importer en sikkerhetskopi av dagboken med matbilder og registrert vann og vekt, slik at du kan ta vare på historikken.

Daglige grenser for å legge til mat avhenger av tilgangen din og gjelder også manuell registrering og mat fra favoritter. Se gjeldende grenser i appen.

Appen er ikke medisinsk utstyr og skal ikke diagnostisere, behandle, helbrede eller forebygge sykdom. Kontakt kvalifisert helsepersonell for medisinske råd, diagnose eller behandling.

Hva er nytt?

Forbedret brukergrensesnittet
Rettet feil
Forbedret widgetene
Gjort appen raskere