MyLife av Irish Life
Lev et sunnere, mer aktivt liv med MyLife-appen av Irish Life. MyLife vil hjelpe deg å forstå mer om helsen din, og finne ut de små tingene du kan gjøre for å forbedre helsen og trivsel.
REAL-TIME HEALTH SCORE
Helsepoenget er et vitenskapelig beregnet tall fra 1 (lav) til 1000 (høy). Jo høyere din Health Score, jo sunnere er du. Helsepoenget beveger seg opp eller ned i sanntid, avhengig av hvordan kropps, emosjonell velvære eller livsstilsdata endres. Sporret over tid, er ditt helsepoeng en god indikator på din generelle helse.
PERSONIFISERT HELSEKURS
MyLife Health Coach vil gi deg råd gjennom appen og oppfordre deg til å lage sunne, små endringer som vil hjelpe deg til å føle deg bra.
TRACK AKTIVITET OG HELSESTATUS
Du kan spore din fysiske aktivitet, ernæring, stressnivå og søvn, samt kroppsdata og detaljer om mental velvære. Appen har en integrert sporingsfunksjonalitet, og du kan også bruke velkjent sporing av maskinvare eller programvare, som Apple Health, GoogleFit og Fitbit, for å dele øvelsen, sove etc. data med appen.
OPPHOLD MOTIVERT
MyLife-appen bruker motivasjonsteknikker fra atferdsvitenskap og samarbeidsfunksjoner fra sosiale nettverk. For å sikre at du forblir aktiv og engasjert, kan du delta i utfordringer og sette helsemål. Appen vil også gi deg personlig tilbakemelding og oppmuntring til å holde styr på.
MyLife appen fra Irish Life er gratis å laste ned og bruke.
MyLife-appen er levert av Irish Life Financial Services.
Vilkår og betingelser: https://mylife.irishlife.no/touprivacynotice
Personvernregler: https://mylife.irishlife.no/privacy-notice
Cookie Policy: https://mylife.irishlife.ie/sdkprivacynotice
Kontakt oss: https://mylife.irishlife.no/contactus
Merk: Fortsatt bruk av GPS-posisjonstjenestene som kjører i bakgrunnen, kan redusere batteriets levetid dramatisk. Pass på at du slutter å spore en sportsaktivitet når du har fullført den.