Trox — Lift Tracker

MapAndFilter Inc

Inneholder annonser

Om denne appen

Trox er en rutinebasert vekttreningstracker for løftere som bryr seg om progressiv overbelastning.

■ RUTINEBYGGER
• Bygg dine egne rutiner fra en katalog med 99 øvelser
• Dra og endre rekkefølgen på øvelser, angi hviletimere per øvelse
• Kopier og lim inn sett, slik at du aldri legger inn samme resept to ganger

■ RASK SETTLOGGING
• Raske vektbrikker (±2,5 / ±5 / ±10) rett ved siden av inndataene
• Standard kroppsvekt når vekten er tom
• Innebygd hviletimer med vibrasjonssignal

■ SAMMENDRAG ETTER ØKT
• Automatisk registrering av personlige rekorder (PR) ved øktslutt
• PR-feiringsmodus som fremhever dine nye rekorder
• Del treningsøkten din som et merkevarebilde eller ren tekst

■ STATISTIKK SOM BETYR NOE
• Linjediagrammer for volum per rutineøkt – trykk på et punkt for å hoppe til detaljene for den økten
• Sparklines for progresjon per øvelse
• Ukentlig volum vs. forrige uke
• Personlige rekorder gjennom tidene sortert etter nylighet, beste estimerte 1RM eller alfabetisk
• Kroppsvektsporing med trenddiagram

■ 1RM VERKTØY
• Syv publiserte formler (Epley, Brzycki, McGlothin, Lombardi, Mayhew, O'Conner, Wathen)
• Frittstående 1RM-kalkulator
• Skivekalkulator – skriv inn vekten på stangen din, få oversikten over lastet side

■ PERSONVERN FØRST
Trox er offline først. Rutinene, settene og historikken din vises på enheten din – du trenger ikke å registrere deg for en konto.

■ POLERT FOR LØFTERE
• kg/lb-bryteren forblir synkronisert på alle underlag
• Mørkt tema rett ut av esken
• 8 språk: engelsk, koreansk, portugisisk (BR), spansk, tysk, japansk, fransk, kinesisk

■ OM
Trox er bygget av MapAndFilter Inc. Vi lager verktøy for folk som tar trening på alvor.

Vi vil gjerne ha tilbakemeldinger fra deg – [e-mail]

Hva er nytt?

• 22 new exercises (hip adduction/abduction and more lower-body work)
• Thousands separators on weights & volumes (e.g. 1,000 kg)
• Cleaner session detail screen and stats
• Smoother set-completion to rest-timer flow
• Added ad privacy consent
• Bug fixes and stability improvements