Relio: Back Pain Management
Kjøp i appen
500+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Relio er den enkleste måten å selvbehandle dine vedvarende ryggsmerter hjemme, uten medisiner. Relio er utviklet av eksperter og kan hjelpe deg med å håndtere smerten bedre og komme tilbake til aktivitetene dine med et 6-ukers psykologibasert program.
Relio bruker en bevist psykologisk tilnærming til vedvarende ryggsmerter: klinisk hypnose kombinert med smertevitenskapelig utdanning. Undersøkt i en statlig finansiert studie ved Neuroscience Research Australia, ble denne tilnærmingen funnet å doble antallet personer som rapporterte redusert smerte og forbedret funksjon*.
Hvordan virker det?
De fleste løsninger gir bare midlertidig eller ufullstendig lindring fordi de ikke klarer å målrette grunnen til vedvarende ryggsmerter, som er et overbeskyttende smertesystem. Relio kan hjelpe deg å lære hvordan du kan håndtere dette overbeskyttende smertesystemet gjennom utdanning og lydbasert klinisk hypnose på bare noen få uker.
Hva du får:
- Et evidensbasert klinisk hypnoseprogram designet av verdensledende eksperter for å hjelpe deg med å bedre håndtere smertene dine
- Interaktivt pedagogisk innhold for å hjelpe deg å forstå hvorfor du opplever vedvarende smerte
- Avslappende 15-minutters daglige økter som passer lett inn i timeplanen din
- Teknikker for å roe stress og redusere spenninger
- Strategier for å hjelpe deg trygt tilbake til dine daglige aktiviteter
- Chatstøtte i appen fra ekte mennesker
*Rizzo RRN, Medeiros FC, Pires LG, Pimenta RM, McAuley JH, Jensen MP, Costa LOP. Hypnose forbedrer effekten av smerteopplæring hos pasienter med kroniske uspesifikke korsryggsmerter: en randomisert kontrollert prøvelse. J Smerte. 2018 oktober;19(10):1103.e1-1103.e9. doi: 10.1016/j.jpain.2018.03.013. Epub 2018 11. april. PMID: 29654980.
Medisinsk ansvarsfraskrivelse:
Relio er et generelt velvære- og livsstilsverktøy utviklet for å hjelpe folk til å leve godt med diagnostiserte vedvarende ryggsmerter. Relio er ikke ment som en behandling for vedvarende ryggsmerter og erstatter ikke behandling fra leverandøren eller vedvarende ryggsmerter du bruker. Rådfør deg alltid med helsepersonell før du tar medisinske avgjørelser.
Relio er ikke en erstatning for noen medisiner. Du bør fortsette å ta medisinene dine som anvist av helsepersonell.
Hvis du har følelser eller tanker om å skade deg selv eller andre, vennligst ring 911 (eller tilsvarende lokalt) eller gå til nærmeste legevakt.
For mer informasjon, se våre vilkår og betingelser for bruk: https://www.mindsethealth.com/legal/terms-conditions-relio
Relio bruker en bevist psykologisk tilnærming til vedvarende ryggsmerter: klinisk hypnose kombinert med smertevitenskapelig utdanning. Undersøkt i en statlig finansiert studie ved Neuroscience Research Australia, ble denne tilnærmingen funnet å doble antallet personer som rapporterte redusert smerte og forbedret funksjon*.
Hvordan virker det?
De fleste løsninger gir bare midlertidig eller ufullstendig lindring fordi de ikke klarer å målrette grunnen til vedvarende ryggsmerter, som er et overbeskyttende smertesystem. Relio kan hjelpe deg å lære hvordan du kan håndtere dette overbeskyttende smertesystemet gjennom utdanning og lydbasert klinisk hypnose på bare noen få uker.
Hva du får:
- Et evidensbasert klinisk hypnoseprogram designet av verdensledende eksperter for å hjelpe deg med å bedre håndtere smertene dine
- Interaktivt pedagogisk innhold for å hjelpe deg å forstå hvorfor du opplever vedvarende smerte
- Avslappende 15-minutters daglige økter som passer lett inn i timeplanen din
- Teknikker for å roe stress og redusere spenninger
- Strategier for å hjelpe deg trygt tilbake til dine daglige aktiviteter
- Chatstøtte i appen fra ekte mennesker
*Rizzo RRN, Medeiros FC, Pires LG, Pimenta RM, McAuley JH, Jensen MP, Costa LOP. Hypnose forbedrer effekten av smerteopplæring hos pasienter med kroniske uspesifikke korsryggsmerter: en randomisert kontrollert prøvelse. J Smerte. 2018 oktober;19(10):1103.e1-1103.e9. doi: 10.1016/j.jpain.2018.03.013. Epub 2018 11. april. PMID: 29654980.
Medisinsk ansvarsfraskrivelse:
Relio er et generelt velvære- og livsstilsverktøy utviklet for å hjelpe folk til å leve godt med diagnostiserte vedvarende ryggsmerter. Relio er ikke ment som en behandling for vedvarende ryggsmerter og erstatter ikke behandling fra leverandøren eller vedvarende ryggsmerter du bruker. Rådfør deg alltid med helsepersonell før du tar medisinske avgjørelser.
Relio er ikke en erstatning for noen medisiner. Du bør fortsette å ta medisinene dine som anvist av helsepersonell.
Hvis du har følelser eller tanker om å skade deg selv eller andre, vennligst ring 911 (eller tilsvarende lokalt) eller gå til nærmeste legevakt.
For mer informasjon, se våre vilkår og betingelser for bruk: https://www.mindsethealth.com/legal/terms-conditions-relio
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Nyheter
Thanks for using Relio! This update includes improvements to progress tracking, deep linking, authentication and various other features.
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at relio@mindsethealth.com
As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at relio@mindsethealth.com
