For å forhindre sykdommer som forkjølelse og smittsomme sykdommer, må du øke immunantistoffer (immunoglobulin, etc.) for å styrke immuniteten. Denne appen lar deg trene for å styrke immuniteten din. Det er tre typer trening: "avslappet pust" som balanserer de autonome nervene, "tørr klut som gnir" som øker stoffskiftet, og "gjæret mat formue" for å øke antallet gunstige bakterier i tarmen. Du kan Det er også en "hverdagskalender" -funksjon, for eksempel "nasjonal rangering" hvor du kan konkurrere med motstanderne om treningsresultatene dine og deltakelsen på radioøvelser.
Avslappet pustemetode)
Det er en pustemetode som kan gjøres mens du ser på stemmen og skjermen til applikasjonen. Tanda pustemetode og 4-7-8 pustemetode av emnet nå
Du kan velge og gjøre det. Puste er ved å balansere de autonome nervene
Det sies at det kan forbedre immuniteten.
Tørk klut gni)
Du kan gni tørr klut i henhold til appens stemme og skjerm. Helautomatisk og delvis massasje
Du kan velge det. Tørking av tørr klut forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer stoffskiftet i kroppen.
Aktivering av immunceller fører til forbedret immunitet.
Gjæret matformue)
Det er en omikuji du tegner når du spiser gjæret mat. Tarmmiljø er nødvendig for å styrke immuniteten
Du må dominere de gode bakteriene. Svelgende fermentert mat som yoghurt
Derfor sies det at denne gunstige bakterien kan økes.
Utvikle en vane med å spise gjæret mat ved å tegne lotto-billetten til appen hver dag.