Build Habits Slowly
4,4star
30 anmeldelser
5k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Build Habits Slowly er en vanesporing som gir deg mulighet til å ta kontroll over vanene dine.
===
Hvorfor spore vanene dine?
Forfatteren av "Atomic Habits," oppsummerer fordelene med en vanesporer som følger ...
1. "Det skaper en visuell pekepinn som kan minne deg på å handle."
2. "Det er motiverende å se fremgangen du gjør. Du vil ikke bryte rekken."
3. "Det føles tilfredsstillende å registrere suksessen din i øyeblikket."
Dette er et utdrag fra artikkelen, https://jamesclear.com/habit-tracker. Jeg anbefaler å lese artikkelen hvis du er interessert i vanedannelse (Build Habits Slowly er ikke tilknyttet Atomic Habits eller James Clear, jeg fant nettopp denne artikkelen informativ).
===
Hva skiller Build Habits Slowly fra andre vanesporere?
Jeg opprettet BHS fordi det var to ting som irriterte meg med å bruke andre vanesporere:
1. Mister momentumet i begynnelsen av en ny måned
De fleste vanesporere viser fremgangen din på en månedlig kalenderside. Jeg fant ut at når jeg startet en ny måned, var det vanskeligere for meg å fortsette en vane, fordi den nye måneden ikke lenger viste alle mine vanefullføringsdager fra forrige måned. Jeg hadde mistet en visuell indikator på farten min.
Bygg opp vaner Løser sakte dette problemet ved å vise vanefremgangen din i en rullende kalender-"feed". Når en ny måned starter, ser du fortsatt dagene i forrige måned(er). Så du mister aldri den visuelle følelsen av momentum når du sjekker av vanene dine.
2. Streker som bryter etter en glemt dag
De fleste vanesporere bryter vanestreken din etter at du har gått glipp av en dag. Jeg syntes dette var frustrerende, fordi det er normalt å gå glipp av en dag her eller der; livet kommer i veien for vanene dine. Når jeg prøvde å bygge opp en ny vane og uunngåelig gikk glipp av en dag, ville streaken min bryte og stoppe momentumet mitt. Dette føltes demoraliserende, fordi jeg satte urimelige forventninger til meg selv.
Bygg opp vaner Løser sakte dette problemet ved å gi deg makten til å bestemme hvor mange "slipdager" du vil gi deg selv før rekken bryter. For daglige vaner har jeg funnet ut at en slip-dag er perfekt for meg. Dette gir meg nok fleksibilitet til å gå glipp av en dag, men holder meg motivert til å ikke gå glipp av to dager på rad.
=
Riktignok er disse to problemene ganske små, men de var nok til å få meg til å lage min egen vanesporingsapp. Jeg håper du finner Build Habits Slowly like nyttig som jeg har gjort!
===
Hvorfor spore vanene dine?
Forfatteren av "Atomic Habits," oppsummerer fordelene med en vanesporer som følger ...
1. "Det skaper en visuell pekepinn som kan minne deg på å handle."
2. "Det er motiverende å se fremgangen du gjør. Du vil ikke bryte rekken."
3. "Det føles tilfredsstillende å registrere suksessen din i øyeblikket."
Dette er et utdrag fra artikkelen, https://jamesclear.com/habit-tracker. Jeg anbefaler å lese artikkelen hvis du er interessert i vanedannelse (Build Habits Slowly er ikke tilknyttet Atomic Habits eller James Clear, jeg fant nettopp denne artikkelen informativ).
===
Hva skiller Build Habits Slowly fra andre vanesporere?
Jeg opprettet BHS fordi det var to ting som irriterte meg med å bruke andre vanesporere:
1. Mister momentumet i begynnelsen av en ny måned
De fleste vanesporere viser fremgangen din på en månedlig kalenderside. Jeg fant ut at når jeg startet en ny måned, var det vanskeligere for meg å fortsette en vane, fordi den nye måneden ikke lenger viste alle mine vanefullføringsdager fra forrige måned. Jeg hadde mistet en visuell indikator på farten min.
Bygg opp vaner Løser sakte dette problemet ved å vise vanefremgangen din i en rullende kalender-"feed". Når en ny måned starter, ser du fortsatt dagene i forrige måned(er). Så du mister aldri den visuelle følelsen av momentum når du sjekker av vanene dine.
2. Streker som bryter etter en glemt dag
De fleste vanesporere bryter vanestreken din etter at du har gått glipp av en dag. Jeg syntes dette var frustrerende, fordi det er normalt å gå glipp av en dag her eller der; livet kommer i veien for vanene dine. Når jeg prøvde å bygge opp en ny vane og uunngåelig gikk glipp av en dag, ville streaken min bryte og stoppe momentumet mitt. Dette føltes demoraliserende, fordi jeg satte urimelige forventninger til meg selv.
Bygg opp vaner Løser sakte dette problemet ved å gi deg makten til å bestemme hvor mange "slipdager" du vil gi deg selv før rekken bryter. For daglige vaner har jeg funnet ut at en slip-dag er perfekt for meg. Dette gir meg nok fleksibilitet til å gå glipp av en dag, men holder meg motivert til å ikke gå glipp av to dager på rad.
=
Riktignok er disse to problemene ganske små, men de var nok til å få meg til å lage min egen vanesporingsapp. Jeg håper du finner Build Habits Slowly like nyttig som jeg har gjort!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
4,4
30 anmeldelser
Nyheter
New features/changes:
- 🎨 More habit colors!
- 🐛 Fixing duplicate notification issue
- 🛠 Regular code maintenance
I'm still improving Build Habits Slowly, so please use the in-app feedback form to reach out to me with things that you would like to see in the app. I'm still adding features, and I will try to prioritize the most popular feature requests :)
- 🎨 More habit colors!
- 🐛 Fixing duplicate notification issue
- 🛠 Regular code maintenance
I'm still improving Build Habits Slowly, so please use the in-app feedback form to reach out to me with things that you would like to see in the app. I'm still adding features, and I will try to prioritize the most popular feature requests :)
Appstøtte
Om utvikleren
Brandon Walker
bcwalk14@gmail.com
United States
undefined
