NuMale-appen kobler deg til velværeplanen din fra NuMale i sanntid. Motta daglig måltidsplanlegging, treningsveiledning, støtte for livsstilsendringer og motivasjon.
Hva du får:
* Velværeplaner tilpasset deg
* Velværeplaninformasjonen din, levert daglig fra leverandøren din
* Måltidsplaner, dagligvarelister og oppskrifter
* Kaloriteller
* Måltid for måltid og daglig ernæringsoppsummering med kalorier og makronæringsstoffer
* Et detaljert treningsprogram
* Treningsvideo og fotoeksempler og beskrivelser
* Daglige bekreftelser, oppløftende støtte og motivasjon
* Aktivitetsmåler
* Privat journal for å holde oversikt over fremgangen din, ideer
* Sanntidsdeling av mat, trening, kropp og personlige journaler med leverandøren din
* Direkte private meldinger med leverandøren din
* Spor trinn, vann, søvn og tilpassede aktiviteter (inkludert Fitbit-informasjonen din (skrivebordsaktivering kreves for Fitbit)