Sober: Slutt å drikke

Sober App

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Sober hjelper deg med å telle edru dager, følge fremgangen din og holde fast ved endringen du ønsker å skape. Enten du vil slutte å drikke alkohol, redusere forbruket eller jobbe med en annen avhengighet eller vane, gir Sober deg verktøyene du trenger for å følge utviklingen din én dag av gangen.

Følg edrueligheten din
Angi startdatoen din og se den edru tiden vokse. Følg den nåværende rekken din, milepæler, kalenderen og daglige registreringer på ett sted.

Se fremgangen din
Se hvor mye tid og penger du har spart, følg utviklingen din og bruk innsiktene i appen til å forstå reisen din bedre.

Hold motivasjonen oppe
Les daglig motivasjon, bli med på utfordringer, lag personlige løfter og feir fremgangen du allerede har gjort.

Finn støtte
Delta anonymt i fellesskapet, del din egen reise og les ekte historier fra andre som jobber mot lignende mål.

Bygg bedre vaner
Bruk daglige registreringer, rekker og fremgangssporing for å holde deg ansvarlig og fortsette mot målene dine.

Sober kan støtte deg enten du jobber med alkohol, andre avhengigheter eller vaner. Velg det du ønsker å følge, og bygg en rutine som passer din egen reise.

Sober er utviklet i samarbeid med en Harvard-utdannet Licensed Chemical Dependency Counselor med mer enn 32 års edruelighet.

Sober er et selvhjelpsverktøy for å følge fremgang. Det erstatter ikke profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Hva er nytt?

Følg medlemmer i Sober-fellesskapet og få varsel når de legger ut innlegg eller kommenterer.

Tilpass profilen din med din egen avatar, og del bilder eller GIF-er i innlegg og kommentarer.

Du kan også endre typen på en eksisterende tracker i Sober-innstillingene hvis du har valgt feil eller ønsker å registrere noe annet.

Takk for at du er en del av Sober-fellesskapet.