+4t

Kjøp i appen
500+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

+4t er #1-appen for å spore treningsøkter og helseressurser for menn over 40, 50 og 60 år.
Uansett mål, alder eller kondisjonsnivå, vil denne appen hjelpe deg med å få tilpassede treningsøkter basert på målene dine.
Takket være et smart spørreskjema vil hele applikasjonen din bli tilpasset profilen din, målet ditt, kondisjonsnivået og matpreferansene dine.
+4T er din personlige trener, kokk og velværecoach i én app.

Det er ikke en diett. Det er ikke en boot camp.
Det er ikke bare vekttap eller en søken etter fysisk transformasjon. Det er en livsstil!
Det er måltidsplaner og snacks du virkelig vil elske, korte og effektive treningsøkter og programmer som hjelper deg å gå ned i vekt, forbrenne fett, bygge muskler og komme i best form for livet, praktiske teknikker for å være konstant motivert samt restitusjonsstrategier.

HVA FÅR DU?
Din ukentlige agenda er i hjertet av +4T, bla gjennom uken din via en intuitiv tidsplan.
Alt er oversiktlig organisert slik at du enkelt kan få tilgang til treningsøktene og de ulike ressursene. Enkel å bruke og lett å følge
Få nye treningsøkter, oppskrifter og life hacks hver uke
Pust nytt liv i rutinene dine med programmene våre spesielt for menn over 40!
Tren hjemme, på treningssenteret eller utendørs med våre nettkurs og spesielt når du vil og hvor du vil!
Og det er ikke alt:
Få også en personlig oppfølging som lar deg nå dine mål!

Dra nytte av en ernæringsskaper som lar deg oppnå og oppnå målene dine takket være enkle og sunne måltidsplaner: glutenfri, vegetarisk, vegansk, pescatarian eller vanlig; gjør valget ditt! utveksle oppskrifter.
En handleliste basert på dine matvalg vil bli automatisert for å lette organiseringen av shopping.
Denne listen oppdateres automatisk i henhold til måltidene som er planlagt i timeplanen (ingredienser, mengder osv.).
I ernæring +-fanen vil du kunne velge hva du ikke liker.
Varianter av de valgte matvarene vil bli tilbudt deg i menyene dine.

+4t tilbud innenfor applikasjonen to månedlige abonnementstilbud (1 måned og 3 måneder) samt et årlig tilbud.

Abonnementet fornyes automatisk dersom det ikke kanselleres minst 24 timer før utløpet av gjeldende abonnement. Kontoen din vil bli belastet for neste abonnementsperiode inntil 24 timer før det nåværende abonnementet utløper. Du kan administrere abonnementet ditt og slå av automatisk fornyelse når som helst ved å endre Apple-kontoinnstillingene. Ved å abonnere godtar du våre vilkår for bruk og personvernerklæring.

TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Personvernerklæring: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy
Oppdatert
6. nov. 2025

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes

Hva er nytt?

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

Appstøtte

Om utvikleren
JOUBARDE S. à r.l.
lemaildejoubarde@gmail.com
51 A avenue Pasteur 2311 Luxembourg
+352 621 495 100