PreventionCloud

Zomo Health

Om denne appen

Løft dine daglige rutiner med verktøy som er utviklet for å holde deg organisert, motivert eller engasjert. Denne appen inneholder alt fra planlegging og sporing til interaktive utfordringer, og forener opplevelsen din. Hold deg konsekvent mens du når målene dine uten problemer.


Nøkkelfunksjoner


Livsstilsvurdering


Få klarhet i rutinene dine ved hjelp av innebygde selvvurderingsverktøy. Denne funksjonen oppfordrer til refleksjon, øker selvinnsikten og hjelper deg med å tilnærme deg hverdagen med mer intensjon.


Personlige planer


Få tilpassede planer bygget rundt dine unike behov. Spor prestasjonene dine enkelt for å holde fokus på helsereisen din.


Utfordringer

Bli med på interaktive utfordringer for å holde momentumet høyt. Jobb mot milepæler for å styrke positive vaner og forbli fullt engasjert.


Insentiver

Tjen belønninger for å fullføre aktiviteter eller forbli aktiv. Disse insentivene anerkjenner innsatsen din samtidig som de oppmuntrer til konsekvent deltakelse.


Daglig aktivitet og rutinesporing

Spor daglige vaner som spenner fra søvn eller hydrering til aktive idretter som svømming. Overvåk kroppsmålinger som høyde og vekt for å identifisere trender. Bruk disse dataene til å forstå mønstrene dine mens du måler vekst.


Emosjonell velvære

Få tilgang til verktøy som er utviklet for avslapning og mindfulness. Disse aktivitetene støtter emosjonell balanse for å hjelpe deg med å navigere i hverdagen med letthet.


Fitness- og bevegelsesvideoer

Strøm guidede treningsøkter pluss bevegelsesvideoer for å holde deg aktiv. Oppdag innhold skreddersydd til ditt spesifikke treningsnivå eller preferanser.


Arrangementer

Oppdag programmer fokusert på livsstil, fitness eller engasjement. Delta i disse arrangementene direkte gjennom appen for å holde deg involvert.


Quizer

Ta interaktive quizer for å lære mens du holder deg engasjert. Forsterk positive vaner på en måte som er både morsom og informativ.


Chat i appen

Få øyeblikkelig støtte gjennom chatfunksjonen i appen. Finn svar på spørsmål og hold deg informert mens du navigerer i appen.


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Data og tillatelser
Integrer valgfritt med Google Health Connect for å støtte sporing og fremdriftsvisninger. Du kontrollerer alle tillatelser; data brukes aldri til medisinske formål.


Med ditt uttrykkelige samtykke leser appen skritttellingsdata utelukkende for å:


- Vise daglige skritttotaler i appen.


- Spore fremgang mot aktivitetsbaserte utfordringer eller mål.


- Vise aktivitetstrender for å opprettholde motivasjonen.


Tilgang forblir strengt skrivebeskyttet. Vi skriver, redigerer, synkroniserer eller endrer aldri disse dataene. Appen har ikke tilgang til andre typer data som puls, søvnfaser eller kalorier. Tilbakekall disse tillatelsene når som helst.


- ...
Personvern
Personvern Ditt personvern kommer først. Vi håndterer data sikkert for å støtte appens funksjonalitet og forbedre opplevelsen din.

Hva er nytt?

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements