Slutt å røyke - Puff Zero

Jess Patricia

Kjøp i appen

Om denne appen

Slutt å vape for godt — ett trykk, én puff unngått, én seier av gangen.

Puff Zero er den enkleste måten å slutte å vape på, bygget rundt én enkel idé: hver puff du hopper over er en seier. Registrer hver puff med ett trykk, se den daglige grensen din krympe på en personlig plan, og få innsikt i stemningene, stedene og tidspunktene som trigger deg mest. Og når suget slår til, er Puffy — din AI-sluttecoach — ett trykk unna med råd som faktisk passer din dag.

DERFOR SLUTTER TUSENVIS MED PUFF ZERO

Puff Zero gir deg en personlig plan tilpasset ditt virkelige liv, en AI-coach som er tilgjengelig hele døgnet, og verktøy som gjor det lett å se fremgangen din — dag for dag. Puffy snakker med deg om sug, motivasjon og tilbakeslag, og hjelper deg tilbake på sporet uten å dømme.

FUNKSJONER

• Personlig sluttplan — velg Reduser eller Slutt, sett måldato, få en daglig grense som tilpasser seg livet ditt
• Puffy, din AI-coach — chat 24/7 om sug, motivasjon, og personlige tips
• Enkelttrykk-sporing av puffer med et oversiktlig daglig dashboard
• Stemnings- og følgelsessporing — se sammenhengen mellom følelser og puffer
• Helsetidslinje — se kroppen din leges time for time, dag for dag
• Penger spart — se de virkelige kronene hope seg opp mens du kutter ned
• Daglige innsjekkinger, streaks og milepælsbadges for å holde deg motivert
• Ukerapporter og avanserte fremdriftsdiagrammer (Premium)
• Streak-frys for tøffe dager — mist aldri fremgangen din (Premium)
• Daglig journal knyttet til humøret ditt (Premium)
• Smarte varsler som lærer rutinen din

SLIK FUNGERER DET

1. Fortell oss om vanene dine — en kort introduksjon bygger grunnlaget ditt.
2. Velg målet ditt — reduser gradvis, eller sett en fast sluttdato.
3. Registrer hver puff med ett trykk. Vi viser deg dataene, besparelsene og helsen du får tilbake.
4. Len deg på Puffy når suget melder seg.

SLUTT ELLER REDUSER — DITT VALG

Enten du vil slutte helt eller bare kutte ned, tilpasser Puff Zero seg. De fleste starter med en 30-dagers reset og strammer til derfra. Velg det som føles riktig for deg.

VAPING OG RØYKING

Bygget for vaper, e-sigaretter og pod-systemer — og fungerer like godt om du slutter med tradisjonelle sigaretter. Planen, sporingen og coachingen tilpasser seg vanen din.

PRIVAT BY DESIGN

Dataene dine er dine. Vi selger dem aldri. Avslutt abonnementet når som helst. Puff- og stemningsdata brukes aldri til reklame eller selges til tredjeparter. Les mer: https://puffzero.app/privacy

Puffy er en AI-coach, ikke en autorisert helseprofesjonell. For klinisk støtte, ta kontakt med legen din.

PREMIUM

Lås opp ubegrenset AI-chat med Puffy, avansert analyse, ukerapporter, helsetidslinje, streak-frys, daglig journal og dataeksport med Puff Zero Premium. Start gratis — oppgrader når du er klar.

Vilkår: https://puffzero.app/terms
Personvern: https://puffzero.app/privacy

Ta det første steget i dag — last ned Puff Zero og start din første pufffrie dag nå.

Hva er nytt?

• Puffy husker nå hele samtalen din — coaching som kjenner reisen din.
• Daglig grense vises direkte pa hjemskjermen — ingen ekstra trykk nodvendig.
• Rettet en sjelden krasj ved registrering av puff rett etter midnatt.