Tweak & Eat. Eat Healthy.
3,3star
3,39k anmeldelser
1 mill.+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
En ny dag, en versjonsoppgradering og en ny måte å forbedre livskvaliteten din på. Gjør hvert måltid til en sjanse for bedre helse. På mindre enn ett minutt. Enten du er interessert i kroppsbygging eller prøver Type 2-diabetes reversering, er det den eneste måten å oppnå resultater på.
Med den nye tweak & eat-appen kan du spore hva du spiser ved å ta et bilde av tallerkenen rett før du begynner å spise. En hybrid av eksperternæringseksperter og tweakyfAI, vår generative AI-motor gjenkjenner matvarer og ernæringsverdier. Spor hvert måltid stort eller smått hver dag for å lage en journal over alle måltidstallerkene dine. Våre premiumpakker som Gå ned i vekt, Administrer tilstander og Intermittent Fasting tilbyr eksklusive diettplaner som passer dine helsemål. Med kalorisporing og eksklusiv premium-pakke vil du oppnå atferdsendring i spisevanene dine som fører til en ny deg på kort tid.
I denne siste versjonen av appen tilbyr vi mye mer enn bare kalorisporing. Nå kan du også spore spise- og sovevindu, vanninntak, trening, kosttilskudd og meditasjon. Med disse sporerne kan du enkelt spore og rapportere sunne vanerutiner. Din tildelte ernæringsfysiolog vil sette opp sporerne basert på dine personlige helsemarkører. De daglige grensene vil være synlige for deg, og du kan se om du har nådd den daglige grensen når som helst på dagen. Du vil få påminnelser for å sørge for at du ikke går glipp av sporingsoppdateringene dine.
La oss se på sporerne som er tilgjengelige. For det første er det hovedsporingen, tweakyfAi Calorie Tracker.
Med denne kan tallerkenen din overvåkes hver dag, hvert måltid. Det er ganske enkelt: bare ta et bilde av tallerkenen din og last den opp. Backend-motoren vår TweakyfAI, en hybrid av generativ AI og et team av høyt kvalifiserte ernæringsfysiologer vil vurdere tallerkenen din og gi deg kaloritellingen på tallerkenen din, med nedbrytning av karbohydrater, fiber, fett og protein. Og noen ernæringstips om porsjoner (fjern den ekstra koppen ris) og tilsetninger. Alt på bare et minutt!
Over en periode kan du spore ditt totale forbruk mot ideelle kalorier basert på kroppstype. Du kan også spore spisevinduet, sovevinduet, treningsøktene og meditasjonsøktene dine for å gi ernæringsfysiologen og deg et fullstendig bilde av hva du spiser hver dag.
Og ikke glem å samhandle med fellesskapets medlemmer ved "tweak-veggen" og få håndlagde oppskrifter fra våre ernæringsfysiologer ved "oppskriftsveggen".
Tweak & eat-appen gir deg dyp innsikt i hvordan maten du spiser påvirker din generelle helse, søvn, energinivå, kondisjon og vekttapsmål.
Med tweak & eat-appen kan du få personlig veiledning og tilstandsspesifikke diettplaner som diabetisk diettplan, vekttapdiett, høy BP-diett og PCOD/PCOS-diett. Dessuten vil de umiddelbare anbefalingene fra en sertifisert ernæringsfysiolog sørge for at du holder blodsukkeret ditt i et sunt område, raskt sporer karbohydrater og kalorier og går ned i vekt raskere.
Spor og administrer hypotyreose, hypertyreose og PCOD/PCOS-symptomer med spesifikke diettprotokoller gitt av våre eksperternæringsfysiologer.
Utnytt kraften til Hybrid: Generativ AI og 'ernæringsekspertkonsultasjoner med tweak & eat:
• Atferd endre ett måltid eller en drink om gangen
• Rimelige premiumversjoner
• Få umiddelbar dietthjelp til å lage mer balanserte, sunne, målspesifikke diettplaner
• Få tilgang til et bredt spekter av oppskrifter som passer til flere diettbehov
• La Generative AI analysere historiske data for å forstå dine spesifikke kostholdsbehov og beregne riktig ernæring for deg
• Få tilgang til den største matdatabasen noensinne med ernæringsinformasjon om over 30 millioner matvarer fra hele verden.
Gjør helsen din til en prioritet ved å fikse hva du spiser hver dag.
Oppgrader livsstilen din. Oppgrader til New Gen tweak & eat-appen nå!
Med den nye tweak & eat-appen kan du spore hva du spiser ved å ta et bilde av tallerkenen rett før du begynner å spise. En hybrid av eksperternæringseksperter og tweakyfAI, vår generative AI-motor gjenkjenner matvarer og ernæringsverdier. Spor hvert måltid stort eller smått hver dag for å lage en journal over alle måltidstallerkene dine. Våre premiumpakker som Gå ned i vekt, Administrer tilstander og Intermittent Fasting tilbyr eksklusive diettplaner som passer dine helsemål. Med kalorisporing og eksklusiv premium-pakke vil du oppnå atferdsendring i spisevanene dine som fører til en ny deg på kort tid.
I denne siste versjonen av appen tilbyr vi mye mer enn bare kalorisporing. Nå kan du også spore spise- og sovevindu, vanninntak, trening, kosttilskudd og meditasjon. Med disse sporerne kan du enkelt spore og rapportere sunne vanerutiner. Din tildelte ernæringsfysiolog vil sette opp sporerne basert på dine personlige helsemarkører. De daglige grensene vil være synlige for deg, og du kan se om du har nådd den daglige grensen når som helst på dagen. Du vil få påminnelser for å sørge for at du ikke går glipp av sporingsoppdateringene dine.
La oss se på sporerne som er tilgjengelige. For det første er det hovedsporingen, tweakyfAi Calorie Tracker.
Med denne kan tallerkenen din overvåkes hver dag, hvert måltid. Det er ganske enkelt: bare ta et bilde av tallerkenen din og last den opp. Backend-motoren vår TweakyfAI, en hybrid av generativ AI og et team av høyt kvalifiserte ernæringsfysiologer vil vurdere tallerkenen din og gi deg kaloritellingen på tallerkenen din, med nedbrytning av karbohydrater, fiber, fett og protein. Og noen ernæringstips om porsjoner (fjern den ekstra koppen ris) og tilsetninger. Alt på bare et minutt!
Over en periode kan du spore ditt totale forbruk mot ideelle kalorier basert på kroppstype. Du kan også spore spisevinduet, sovevinduet, treningsøktene og meditasjonsøktene dine for å gi ernæringsfysiologen og deg et fullstendig bilde av hva du spiser hver dag.
Og ikke glem å samhandle med fellesskapets medlemmer ved "tweak-veggen" og få håndlagde oppskrifter fra våre ernæringsfysiologer ved "oppskriftsveggen".
Tweak & eat-appen gir deg dyp innsikt i hvordan maten du spiser påvirker din generelle helse, søvn, energinivå, kondisjon og vekttapsmål.
Med tweak & eat-appen kan du få personlig veiledning og tilstandsspesifikke diettplaner som diabetisk diettplan, vekttapdiett, høy BP-diett og PCOD/PCOS-diett. Dessuten vil de umiddelbare anbefalingene fra en sertifisert ernæringsfysiolog sørge for at du holder blodsukkeret ditt i et sunt område, raskt sporer karbohydrater og kalorier og går ned i vekt raskere.
Spor og administrer hypotyreose, hypertyreose og PCOD/PCOS-symptomer med spesifikke diettprotokoller gitt av våre eksperternæringsfysiologer.
Utnytt kraften til Hybrid: Generativ AI og 'ernæringsekspertkonsultasjoner med tweak & eat:
• Atferd endre ett måltid eller en drink om gangen
• Rimelige premiumversjoner
• Få umiddelbar dietthjelp til å lage mer balanserte, sunne, målspesifikke diettplaner
• Få tilgang til et bredt spekter av oppskrifter som passer til flere diettbehov
• La Generative AI analysere historiske data for å forstå dine spesifikke kostholdsbehov og beregne riktig ernæring for deg
• Få tilgang til den største matdatabasen noensinne med ernæringsinformasjon om over 30 millioner matvarer fra hele verden.
Gjør helsen din til en prioritet ved å fikse hva du spiser hver dag.
Oppgrader livsstilen din. Oppgrader til New Gen tweak & eat-appen nå!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
3,3
3,35k anmeldelser
Nyheter
It's here! A redesign with benefits.
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!
Latest addition: Health Trackers. Firstly, the tweakyfAi tracker to monitor what you eat every meal. Then we have Eating Window, Sleeping Window, Workout and Meditation sessions to give your nutritionist and you a full picture of your progress.
You also get a Daily Journal to give you a daily summary and a Journey sections to track your transformation.
Make your health a priority by fixing your plate. Update to the New Gen tweak & eat now!