YMF Fitness
Kjøp i appen
500+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Tren hjemme, bruk trygge øvelser på ditt kondisjonsnivå, med det største fellesskapet av mødre. Bli inspirert og motivert med våre utfordringer, 6 ukers guidede treningsvideoprogrammer og oppskriftsdatabase fullpakket med deilige oppskrifter.
Støtt og bli støttet av en verdensomspennende gruppe mødre som er på samme reise som deg, som ønsker å øke kondisjon og styrke, gå ned i vekt og få tilbake selvtilliten, veiledet av hovedtrener Simone Rank som tar med seg 20 års erfaring spesifikt innen vekttap og mammas kondisjon og helse.
Vi tilbyr en rekke treningsøkter som vil utfordre deg på ditt nivå, uansett hvor du er og når som helst du vil! Hvis du liker en vennlig konkurranse, er våre ukentlige fellesskapsutfordringer perfekt for deg!
Våre 6 ukers treningsprogram inkluderer:
- Boksing
- HIIT (Intervalltrening med høy intensitet)
- STERKER (hjemmebasert vektprogram)
- Gluteus & Core
- Mageforvandling
- Fleksibilitet
- Full Body Low Impact, nybegynner, middels og avansert
Tren på ditt nivå, i komforten av ditt eget hjem med våre 15 min treningsøkter.
Våre funksjoner inkluderer:
- Full stemmeguidede treningsvideoer, som gir deg teknikktips og presser deg til å yte ditt beste
- Merk av gjennomførte treningsøkter slik at du vet hvor du er og kan spore hvor mange økter du har gjennomført
- Fremdriftssporing
- Full oppskriftsdatabase
- 24/7 tilgang til YMF Community
- 24/7 tilgang for trenerstøtte
Støtt og bli støttet av en verdensomspennende gruppe mødre som er på samme reise som deg, som ønsker å øke kondisjon og styrke, gå ned i vekt og få tilbake selvtilliten, veiledet av hovedtrener Simone Rank som tar med seg 20 års erfaring spesifikt innen vekttap og mammas kondisjon og helse.
Vi tilbyr en rekke treningsøkter som vil utfordre deg på ditt nivå, uansett hvor du er og når som helst du vil! Hvis du liker en vennlig konkurranse, er våre ukentlige fellesskapsutfordringer perfekt for deg!
Våre 6 ukers treningsprogram inkluderer:
- Boksing
- HIIT (Intervalltrening med høy intensitet)
- STERKER (hjemmebasert vektprogram)
- Gluteus & Core
- Mageforvandling
- Fleksibilitet
- Full Body Low Impact, nybegynner, middels og avansert
Tren på ditt nivå, i komforten av ditt eget hjem med våre 15 min treningsøkter.
Våre funksjoner inkluderer:
- Full stemmeguidede treningsvideoer, som gir deg teknikktips og presser deg til å yte ditt beste
- Merk av gjennomførte treningsøkter slik at du vet hvor du er og kan spore hvor mange økter du har gjennomført
- Fremdriftssporing
- Full oppskriftsdatabase
- 24/7 tilgang til YMF Community
- 24/7 tilgang for trenerstøtte
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Nyheter
Bugfixes and features
