Home Workouts tilbyr daglige treningsplaner for alle de store muskelgruppene dine. Du kan opprettholde kondisjonen hjemme på bare noen få minutter per dag uten å måtte gå til treningsstudioet. Alle øvelser kan gjennomføres med kun din egen vekt, uten hjelp av utstyr eller trener.
Appen tilbyr helkroppsøvelser samt øvelser for mage, bryst, ben, armer og rumpe. Eksperter laget hvert treningsprogram. Å gå på treningsstudio er ikke nødvendig fordi ingen av dem krever spesialutstyr. Det kan effektivt tone musklene dine og gi deg sixpack-abs hjemme, og det tar bare noen få minutter per dag. Ingen treningsøkt på treningssenter, selvtrening for helsen og sixpack-abs