SerenPath: Grief Support

Anish Shah

Kjøp i appen

Om denne appen

Sorgstøtte etter dødsfallet til en du er glad i.

SerenPath er en sorg- og tapsapp laget av en psykiater med 25 års erfaring med sorg og tap. Den er bygget for livet etter tap – de vanlige dagene etter at alle andre har gått tilbake til normalen.

Sorg er ikke et problem som skal løses.
Det finnes ingen riktig måte å sørge på og ingen tidsplan å følge. Enten tapet ditt er nylig eller flere år gammelt, enten du sørger over en forelder, en partner, et barn, et søsken eller en venn, møter SerenPath deg der sorgen faktisk er.

Ni guidede sorgøkter.
Jobb deg gjennom sorgen i ditt eget tempo. Hver økt åpner med å si at det ikke er noe du trenger å gjøre riktig. Ingen perioder, ingenting å ta igjen.

Tre måter å sjekke inn på.
En daglig innsjekking for i dag. En ukentlig oversikt over hvordan selve sorgen står til. Ni spørsmål annenhver uke. De er aldri gjennomsnittlig til én poengsum – en tøff dag er ikke en måned som forverres.

Mestringsverktøy for de vanskeligste øyeblikkene
Jording, pust og selvmedfølelsespraksis for klokken 3 om natten, når sorgen kommer uten forvarsel. De fleste er veiledet høyt slik at du kan følge dem med øynene lukket.

En privat sorgdagbok og minneboks
Skriv fritt, og behold fotografier, talemeldinger, brev og notater fra personen som døde. Dine ord og minner forblir private for deg.

Lesing og lytting om sorg og tap
Artikler i lettfattelig språk om hva sorg gjør med kroppen, hvorfor skyldfølelse og sorg kommer sammen, og hvordan man kan skille dyp smerte fra fare. Alle kan leses eller lyttes til.

Sorgsporing som forblir ærlig
Se mønstre på tvers av dine innsjekkinger – og bare når det er genuint nok å vise. Etter et enkelt sett med svar står det det, i stedet for å finne opp en trend.

Alltid gratis
Kriseressurser. Din dagbok og minneboks. Dine innsjekkinger og deres historie. Et sett med mestringsverktøy og sorgartikler som aldri låser seg.

Hvem SerenPath er for
Alle som sørger over et dødsfall – enker og enkemenn, etterlatte foreldre, voksne barn som har mistet en mor eller far, og alle som bærer på et tap som andre har sluttet å spørre om.

SerenPath er en velvære- og utdanningsapp. Den verken diagnostiserer, behandler eller kurerer noen tilstand, og den erstatter ikke behandling fra en kliniker. Hvis du er i fare, kontakt din lokale nødetat eller en krisetelefon – de finnes i appen, og de er alltid åpne.

Hva er nytt?

New Release