Focus: Meditation & AppBlocker

Focus97

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Focus er en appblokkering, studietimer og meditasjonsapp som er utviklet for å hjelpe deg med å redusere skjermtid, unngå distraksjoner og forbedre konsentrasjonen mens du studerer, jobber eller gjør grundig arbeid.

**BLOKKER DISTRAHERENDE APPER OG KONTROLLER SKJERMTID**

Har du noen gang åpnet sosiale medier i noen minutter, bare for å innse at det har gått en time?

Focus hjelper deg med å sette grenser før du starter. Velg distraherende apper, bestem hvor mye tid du kan bruke på dem, og angi hvor lenge de skal blokkeres etterpå.

For eksempel, tillat deg selv en kort pause på sosiale medier etterfulgt av en lengre blokkeringsperiode. Når den tillatte tiden er over, blokkeres de valgte appene i perioden du angir. Dette bidrar til å forhindre at en rask sjekk blir til timevis med rulling.

Du kan også bruke lengre blokkeringsperioder når du ønsker sterkere grenser for studier, arbeid eller tid borte fra telefonen.

**STUDER MED EN FOKUSTIMER**

Focus tilbyr mer enn bare å spore hvor lenge du studerer. I studiemodus kan du angi en påminnelseslyd som skal spilles av med intervaller mens timeren går.

Når du hører påminnelsen, sjekk oppmerksomheten din. Hvis tankene dine har vandret, gå tilbake til oppgaven din. Hvis du allerede konsentrerer deg, fortsett.

Studietimeren fortsetter til du stopper den, slik at du kan studere så lenge du trenger samtidig som du sporer fokustiden din.

Ideell for studieøkter, eksamensforberedelser, lekser, lesing, dypt arbeid og personlige prosjekter.

**MEDITER OG TRENE FOKUSET DITT**

Fokus inkluderer også guidet meditasjon som hjelper deg med å øve konsentrasjon.

Følg meditasjonsveiledning, lær komfortable meditasjonsstillinger og bruk meditasjonstimeren til å spore øvelsen din. Meditasjonstid og studietid spores separat slik at du kan følge fremgangen din.

**SPOR FREMGANGEN DIN**

Se fokustiden din, studie- og meditasjonsaktivitet, perioder og fremgang over tid. Se hvor konsekvent du dedikerer tid til aktivitetene som er viktige for deg.

**ALARMER OG PÅMINNELSER**

Angi alarmer og påminnelser for å hjelpe deg med å starte studie-, fokus- eller meditasjonsrutinen din i tide.

**GUIDES OG STØTTE**

Få tilgang til pedagogiske videoer, fokus- og meditasjonsguider, holdningsinstruksjoner og ytterligere hjelp via Støtte-fanen.

**ENKEL, DISTRAKSJONSFRI DESIGN**

Administrer raskt apper, start en studietimer, start meditasjon eller sjekk fremgangen din gjennom et rent og enkelt grensesnitt.

**FOCUS PRO**

Valgfrie premiumfunksjoner er tilgjengelige gjennom Focus Pro. Kjøp og abonnementer behandles via Google Play og kan administreres eller kanselleres via Google Play-kontoen din.

**PERSONVERN OG TILLATELSER**

Focus bruker tilgjengelighets- og brukstilgangstillatelser for å identifisere appen som er i bruk for øyeblikket og håndheve blokkeringsreglene du velger.

Focus bruker ikke disse tillatelsene til å lese meldingene dine eller registrere tastetrykkene dine. Vennligst se gjennom personvernerklæringen for fullstendig informasjon om datahåndtering og tillatelser.

**TA KONTROLL OVER DIN OPPMERKSOMHETS**

Blokker distraherende apper, administrer skjermtid, studer med en fokustimer og praktiser meditasjon – alt på ett sted.

Last ned Focus og bruk mer tid på det som betyr noe.