FastMate: Intermittent Fasting
10+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
FastMate: Periodisk faste og helsesporing
Ta kontroll over helsen din med FastMate, den enkle og intuitive følgesvennen for å spore periodisk faste, hydrering og vekt. Enten du er en nybegynner som utforsker 16:8-metoden eller en erfaren utøver som bruker OMAD, hjelper FastMate deg med å bygge varige sunne vaner i én vakkert designet app.
KRAFTIG FASTETIMER
Spor fasteøktene dine med en nedtelling i sanntid og detaljert historikk. FastMate støtter alle større fasteprotokoller og gir mulighet for fullstendig tilpasning:
* Populære planer: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4 og OMAD.
* Døgnrytmefaste.
* Personlige fasteplaner skreddersydd til din livsstil.
* Omfattende statistikk for å visualisere konsistens og fremgang.
OMFATTENDE VEKTSTYRING
Logg vekten din uanstrengt og overvåk trender over tid. Vårt avanserte sporingssystem gir:
* Intelligent trendanalyse for å se det store bildet utover det daglige vekttallet.
* Visuelle fremdriftsdiagrammer for å holde deg motivert.
* Støtte for flere enheter: Kilogram (kg), pund (lbs) og steiner (st).
* Målsetting for å hjelpe deg med å nå dine vektmål.
HYDRERINGSSPORING GJORT ENKELT
Riktig hydrering er viktig for vellykket faste. FastMate gjør det enkelt å holde oversikt over væskeinntaket ditt:
* Personlige daglige vannmål.
* Hurtigtrykk-knapper for rask logging.
* Spor 10+ drikketyper, inkludert kaffe, te, juice og mer.
* Støtte for alle vanlige volumenheter: ml, l, oz, kopper, pints og gallons.
FULLSTENDIG PERSONLIGGJØRING
Hver kropp er forskjellig. FastMate respekterer din individualitet med omfattende tilpasningsmuligheter:
* Veiledet onboarding for å etablere dine grunnleggende mål.
* Justerbare fastevinduer og måltidstider.
* Fleksible påminnelser og varsler som passer din rutine.
* Flere visuelle temaer for å tilpasse appens utseende.
INTELLIGENT ANALYSE OG INNSIKT
Gå utover enkel logging. FastMate gir meningsfull innsikt i hvordan vanene dine samhandler:
* Se hvordan fastemønstre korrelerer med vektendringer.
* Overvåk hydreringskonsistens i fastevinduer.
* Bruk datadrevet innsikt til å ta informerte beslutninger om helsen din.
SØMLØS BRUKEROPPLEVELSE
FastMate er bygget med moderne teknologi for optimal ytelse, og tilbyr et rent og responsivt grensesnitt på tvers av alle enheter. Ingen kompliserte menyer – bare verktøyene du trenger for å holde fokus på helsereisen din.
Begynn å spore fasteøktene dine, vektfremgang og hydrering i dag. Last ned FastMate og ta kontroll over velværet ditt!
Ta kontroll over helsen din med FastMate, den enkle og intuitive følgesvennen for å spore periodisk faste, hydrering og vekt. Enten du er en nybegynner som utforsker 16:8-metoden eller en erfaren utøver som bruker OMAD, hjelper FastMate deg med å bygge varige sunne vaner i én vakkert designet app.
KRAFTIG FASTETIMER
Spor fasteøktene dine med en nedtelling i sanntid og detaljert historikk. FastMate støtter alle større fasteprotokoller og gir mulighet for fullstendig tilpasning:
* Populære planer: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4 og OMAD.
* Døgnrytmefaste.
* Personlige fasteplaner skreddersydd til din livsstil.
* Omfattende statistikk for å visualisere konsistens og fremgang.
OMFATTENDE VEKTSTYRING
Logg vekten din uanstrengt og overvåk trender over tid. Vårt avanserte sporingssystem gir:
* Intelligent trendanalyse for å se det store bildet utover det daglige vekttallet.
* Visuelle fremdriftsdiagrammer for å holde deg motivert.
* Støtte for flere enheter: Kilogram (kg), pund (lbs) og steiner (st).
* Målsetting for å hjelpe deg med å nå dine vektmål.
HYDRERINGSSPORING GJORT ENKELT
Riktig hydrering er viktig for vellykket faste. FastMate gjør det enkelt å holde oversikt over væskeinntaket ditt:
* Personlige daglige vannmål.
* Hurtigtrykk-knapper for rask logging.
* Spor 10+ drikketyper, inkludert kaffe, te, juice og mer.
* Støtte for alle vanlige volumenheter: ml, l, oz, kopper, pints og gallons.
FULLSTENDIG PERSONLIGGJØRING
Hver kropp er forskjellig. FastMate respekterer din individualitet med omfattende tilpasningsmuligheter:
* Veiledet onboarding for å etablere dine grunnleggende mål.
* Justerbare fastevinduer og måltidstider.
* Fleksible påminnelser og varsler som passer din rutine.
* Flere visuelle temaer for å tilpasse appens utseende.
INTELLIGENT ANALYSE OG INNSIKT
Gå utover enkel logging. FastMate gir meningsfull innsikt i hvordan vanene dine samhandler:
* Se hvordan fastemønstre korrelerer med vektendringer.
* Overvåk hydreringskonsistens i fastevinduer.
* Bruk datadrevet innsikt til å ta informerte beslutninger om helsen din.
SØMLØS BRUKEROPPLEVELSE
FastMate er bygget med moderne teknologi for optimal ytelse, og tilbyr et rent og responsivt grensesnitt på tvers av alle enheter. Ingen kompliserte menyer – bare verktøyene du trenger for å holde fokus på helsereisen din.
Begynn å spore fasteøktene dine, vektfremgang og hydrering i dag. Last ned FastMate og ta kontroll over velværet ditt!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes
Hva er nytt?
Initial production release
Appstøtte
Om utvikleren
Malik Naik Mohammed
maliknaik16@gmail.com
United States
