Model Shape-programmet er et 12 ukers helse- og treningsprogram utviklet for å hjelpe modeller med å møte moteindustriens størrelses- og målestandarder raskt og trygt, med fokus på hofte-, ben- og midjereduksjon.
Med Model Shape-appen får du tilgang til ditt 12 ukers 3-fase treningsprogram designet spesielt for å hjelpe deg med å nå målingene dine trygt og raskt. Du kan følge og spore treningsøktene dine, daglig ernæring, livsstilsvaner, målinger og resultater.
EGENSKAPER:
- Minimalt nødvendig utstyr.
-100+ deilige oppskrifter som kan legges til måltidsguiden din med et trykk på en knapp!
-Alle treningsøkter inkluderer tilgang til videodemonstrasjoner, treningsbeskrivelser, treningsveiledninger, en spillbar treningsfunksjon og tidtaker, alternativer for treningsbytte og mye mer. I tillegg kan du spore vekter, repetisjoner, sett og ytelse!
- Dashbordet vårt oppdaterer dine daglige kalori- og makronæringsmål gjennom dagen for enkel sporing.
-Tilgang til en dagligvareliste.
- Logg ukentlige målinger og fremdriftsbilder.
-Informasjon, tips og triks for å utdanne deg på reisen din!