BE-FIT

BE-FIT

Om denne appen

BE-FIT er en revolusjonerende mobilapp som støtter pasientgjenoppretting etter operasjon eller sykehusinnleggelse. Det er den første appen som er laget med øvelser som kan gjøres på sykehuset rett ved sengen. Den gir alle pasienter tilgang til fysioterapi og rehabilitering.

Enten du nettopp har blitt innlagt på sykehus eller er i ferd med å komme deg etter operasjon, er BE-FIT et evidensbasert og medisinsk støttet treningsprogram som hjelper deg med å mobilisere trygt, forbedre restitusjonen og forhindre vanlige komplikasjoner på sykehus. Det ble utviklet av et team av fysioterapeuter, ergoterapeuter, treningsspesialister, sykepleiere, leger, kirurger og ekte pasienter.

Nøkkelfunksjoner:

- Tre treningsnivåer: BE-FIT har 3 treningsnivåer: Nivå 1: Seng; Nivå 2: Stol; og Nivå 3: Stående, som er designet for å matche ditt mobilitetsnivå. Hvert nivå består av lettforståelige videoer med instruksjoner, noe som gjør det enkelt å komme seg gjennom restitusjonen på en trygg og effektiv måte. Start på nivå 1 og jobb deg oppover etter hvert som du får styrke og mobilitet.

- Personlig restitusjonsvei: Ved å svare på noen få raske spørsmål tilpasser BE-FIT øvelser som matcher din helsetilstand og restitusjonsstadium. Du oppfordres også til å konsultere helsepersonellet ditt etter hvert som du går gjennom nivåene for å sikre sikkerhet og egnethet.

- Trinnvise veiledede øvelser: Hver øvelse i BE-FIT veiledes av en treningsekspert. Videoene forklarer hver bevegelse for å hjelpe deg med å opprettholde riktig form. Enten du ligger i sykehussengen eller nettopp har begynt å stå opp av sengen, finnes det øvelser for ulike mobilitetsnivåer, noe som gjør det tilgjengelig for alle.

- Sikkerhet først: Sikkerhet er kjernen i BE-FIT. Hver video forklarer hvordan du utfører bevegelsene riktig og minner deg på å sjekke med helsepersonellet ditt før du går videre.

- Spor fremgangen din og gåtiden din: Spor din daglige aktivitet og gåtiden din for å overvåke milepæler for restitusjon. Denne funksjonen hjelper både deg og helsepersonellet ditt med å se fremgang, holde seg motiverte og gjøre informerte justeringer av planen din.

- Journalfunksjon: Pasienter kan skape minner fra restitusjonsreisen sin gjennom tekst, bilder og lyd.

- Motiverende påminnelser: Å holde seg motivert kan være utfordrende, spesielt når man er i bedring. BE-FIT sender milde påminnelser for å holde deg på sporet. Med motiverende meldinger og en lettfattelig daglig rutine, vil du føle deg mer i stand til å holde deg til restitusjonsplanen din.

- Innebygde opplæringsressurser: I tillegg til treningsvideoer tilbyr BE-FIT opplæringsressurser som hjelper deg å bedre forstå operasjonsprosessen. Temaene inkluderer forberedelse til operasjon, hva som skjer på sykehuset og forskningen som støtter BE-FIT-programmet.

Verdien av BE-FIT:

- Raskere restitusjon: Ved å innlemme bevegelse tidlig i restitusjonen, bidrar BE-FIT til å redusere risikoen for komplikasjoner som liggesår (liggesår), blodpropp (dyp venetrombose, lungeemboli), muskeltap (atrofi) og luftveisproblemer (lungebetennelse). Dette kan bidra til å fremskynde restitusjonstiden, slik at du kan komme tilbake til hverdagen raskere.

- Fremmer uavhengighet: Appen gir deg verktøyene og kunnskapen du trenger for å ta kontroll over restitusjonen din. Ved gradvis å øke mobilitet og styrke kan du gjenvinne tilliten til dine evner.

- Tilgang når som helst, hvor som helst: Enten du planlegger sykehusoppholdet ditt, rekonvalesserer på sykehuset eller hjemme, er BE-FIT alltid tilgjengelig. Få tilgang til rekonvalesensen din, se videoer og følg fremgangen rett fra telefonen din – slik at du alltid har hjelp tilgjengelig.

Konklusjon:

BE-FIT er mer enn bare en treningsapp. Det er din personlige rekonvalesenspartner som hjelper deg med å helbrede mer effektivt etter operasjon eller sykehusinnleggelse. Med brukervennlige øvelser er BE-FIT det perfekte verktøyet for å følge med på rekonvalesensen din, forhindre komplikasjoner og få deg raskere hjem. Ta rekonvalesensen i egne hender med BE-FIT og ta det første skrittet mot et sterkere og sunnere deg.