Unwind

Unwind Health

Kjøp i appen

Om denne appen

Unwind er en mobilapp for mental helse som tilbyr et bredt spekter av funksjoner, designet for å forbedre vår velvære og gi hjelp til å takle ulike psykiske helserelaterte problemer. Når livet ikke går som planlagt, ikke bekymre deg, du er ikke alene. De fleste av oss mennesker i verden i dag er fastlåst av flere problemer med psykisk helse. De av oss som kjemper med depresjon eller sliter med tanker om selvskading kan føle seg ensomme. Og ofte er vi kanskje ikke i stand til å uttrykke følelsene våre eller finne et trygt sted hvor vi kan tømme tankene til et urolig sinn, uten å pådra oss dømmekraft. Unwind er designet med tanke på at alle som trenger psykisk helserelatert støtte, bør motta den.

Gjennom appen kan du som bruker få tilgang til en rekke psykiske helserelaterte verktøy, hurtighjelpsalternativer for å hjelpe deg med å roe deg ned i nødssituasjoner, flere ressursmaterialer for å samle dyp kunnskap om psykiske helserelaterte problemer og velge daglig humør innsjekkinger for å registrere data. Du kan også ta angst- og depresjonsrelaterte spørrekonkurranser, gjennomgå og dele rapporter med leger, opprettholde en liste over nødkontakter ved behov. Og til slutt, kan du delta i anonym peer-to-peer chat med enkeltpersoner, som viser forståelse og empati og forsikrer deg om at du ikke er alene i denne kampen. Man kan alltid gjøre med en venn og noen råd. Unwind har et stort fellesskap av brukere som mottar støtte i spørsmål som angst, depresjon, stresslidelser og selvskading.

For eventuelle spørsmål, kontakt oss gjerne på [e-mail].