Anger Control: Anger Ease

Zappsco

Kjøp i appen

Om denne appen

AngerEase – Mestre sinnet ditt, én dag av gangen 😌

Føler du at sinne kontrollerer deg i stedet for omvendt? AngerEase hjelper deg med å forstå triggerne dine, roe deg ned i øyeblikket og bygge varige vaner slik at du kan reagere i stedet for å reagere.

Enten du er kort lunte på jobb, snapper til folk du er glad i, eller bare er lei av å føle deg ute av kontroll, bygger AngerEase en personlig, fordømmelsesfri plan rundt dine spesifikke mønstre.

HVA DU FÅR
- Guidede tilbakestillingsøvelser – raske puste-, jordings- og beroligende øvelser for øyeblikket sinne treffer
- Trigger- og humørinnsikt – spor hva som setter deg i gang og hvordan kroppen din reagerer, og begynn å oppdage mønsteret før det utvikler seg til en spiral
- Daglige innsjekkinger – milde påminnelser til tider som passer din timeplan
- Ubegrenset journalføring – reflekter, bearbeid og slipp det som tynger deg
- Ukentlige og månedlige rapporter – se fremgangen din over tid, ikke bare dag til dag
- Fremdriftsresultater – små seire teller

VÅRT LØFTE
Ingen fordømmelse, intet press – bare jevn, realistisk fremgang. Noen dager vil være enklere enn andre, og det er greit. AngerEase møter deg der du er.

HVORFOR DET FUNGERER
Sinne er ikke noe å undertrykke – det er noe å forstå. AngerEase hjelper deg med å fange opp følelsene som dukker opp før sinne (stress, smerte, følelsen av å bli ikke hørt), slik at du kan stoppe opp, puste og velge ditt neste trekk i stedet for å la sinne velge det for deg.

ABONNEMENTSDETALJER
AngerEase tilbyr en 3-dagers gratis prøveperiode i årsplanen, etterfulgt av abonnementsalternativer med automatisk fornyelse:
- Månedlig — 9,99 USD/måned
- Årlig — 59,99 USD/år (spar 50 %)
- Livstidstilgang — 49,90 USD engangsbetaling

Betalingen belastes Google Play-kontoen din ved kjøpsbekreftelse. Abonnementer fornyes automatisk med mindre de kanselleres minst 24 timer før slutten av inneværende periode. Administrer eller kanseller når som helst i Google Play-kontoinnstillingene dine. Ingen betaling kreves under den gratis prøveperioden, og du kan kansellere før den avsluttes uten kostnad.

Personvernerklæring og tjenestevilkår er tilgjengelige i appen. Du kan også sjekke disse på følgende måte:

Personvernerklæring: https://www.angerease.app/privacy
Bruksvilkår: https://www.angerease.app/terms
Støtte: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase erstatter ikke profesjonell terapi eller medisinsk behandling. Hvis du er i en krise eller trenger øyeblikkelig støtte, kan du kontakte en autorisert fagperson eller lokale nødetater.

Begynn å bygge en roligere versjon av deg selv – last ned AngerEase i dag.

Hva er nytt?

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.